Zdravlje
BOL U MIŠIĆIMA NOGU? Uzroci mogu biti opasni, a OVO se dešava i pred srčani udar!
Pijete svaki dan po jedno piće? Doktori kažu da ste već funkcionalni alkoholičar
Neki ljudi su očigledno dobro iako zloupotrebljavaju alkohol . Stručnjaci ove ljude nazivaju funkcionalnim ili visokofunkcionalnim alkoholičarima . Alkoholičar sa visokim funkcionisanjem koji nosi visok rizik od bolesti jetre , pankreatitisa, karcinoma, oštećenja mozga , ozbiljnog gubitka pamćenja i visokog krvnog pritiska. Ko su funkcionalni alkoholičari
Kako da sami izmerite puls? Sledite korake koje preporučuju stručnjaci
- Puls možete da merite tako što ćete staviti kažiprst i srednji prst na karotidne arterije na vratu. Možete da ga merite i na zglobu ruke tako što ćete staviti dva prsta između kosti i tetive preko radijalne arterije koja se nalazi na strani palca na zglobu - kažu stručnjaci iz "Puls kardiološkog centra" na svom Instagram profilu i objašnjavaju kako
VAŽNA JE PAŽNJA: Pranje posuđa – svakodnevna aktivnost koja jača mozak
Kada perete posuđe, potpuno ste usredsređeni na zadatak koji vam stoji na raspolaganju. Multitasking je ovde gotovo nemoguć, pa je zbog toga ova aktivnost dobra za mozak jer drži pažnju. Neurolozi Din i Ajša Šerzaj kažu da je razvijanje pažnje nužno za održavanje zdravlja mozga. - Pažnja je čuvar svesti. Ako je ona narušena, sve što stoji iza nje je