Pijete tabletu, pa odmah kafu: Omiljeni napitak smanjuje apsorpciju gvožđa, ovo je idealan razmak

Kutija suplemenata košta od 500 do 1.500 dinara, a većina nas je obesmisli za nepun minut. Tableta gvožđa ode niz grlo u 7:15, džezva krčka već u 7:17, i tu se cela računica raspada. Kafa i gvožđe u istom satu nisu bezazlena kombinacija, iako vam niko u apoteci to obično ne kaže na kasi. Najveći problem nije kafa . Problem je što se razmak meri u pogrešnom