Nordijska dijeta sve popularnija: Čisti creva i snižava holsterol, a kilogrami se sami tope

Nakon praznika mnogi se okreću dijetama. Kada je u pitanju zdravo skidanje kilograma, najbolje su upravo nutritivno uravnotežene dijete. Dok je mediteranska ishrana dugo smatrana zlatnim standardom zdravog načina života, sve više pažnje privlači i nordijska dijeta. Ovaj način ishrane inspirisan je tradicionalnim jelovnicima stanovnika Danske, Finske,