Stručnjaci upozoravaju: Ove 2 omiljene namirnice polako uništavaju vaše srce
Ishrana ima veliki uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova, jer ono što jedemo svakodnevno može direktno da utiče na holesterol, krvni pritisak i stanje arterija. Iako postoje namirnice koje blagotvorno deluju na kardiovaskularni sistem, mnoge popularne prerađene i pržene grickalice povezane su sa većim rizikom od srčanih oboljenja i drugih ozbiljnih
Ove 2 namirnice Srbi tamane, a nisu svesni šta one rade srcu: Kada ovo vidite zaobilazićete ih u širokom luku
Hrana koju jedemo ima ogroman uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova, jer svakodnevne prehrambene odluke direktno utiču na nivo holesterola, krvni pritisak i rizik od začepljenja arterija. Dok postoji mnogo ukusnih i nutricionistički bogatih namirnica koje mogu da podrže zdrav kardiovaskularni sistem, isto tako postoje i vrlo česte, popularne prerađene
Koliko jaja smemo da pojedemo za Vaskrs? Doktorka Macura rešava dilemu - mnogi Srbi prave grešku
Doktorka Nada Macura govorila je za Informer.rs o tome koliko vaskršnjih jaja je zdravo pojesti u jednom danu. Vaskrs je jedan od najvećih verskih praznika, a neizostavan deo praznične tradicije su i jaja koja se ukrašavaju na različite načine. Svake godine sve više pažnje posvećuje se njihovom izgledu, pa postaju sve kreativnija i dekorativnija. Zdravlje
Sirevi koji uništavaju srce: Kardiolog otkriva koje vrste da izbegavate - opasnost iz tanjira
Sir je za mnoge neizostavan deo svakodnevne ishrane, a kardiolog dr Tarikšah Sjed je otkrio da prerađeni sirevi kao što su čedar i parmezan najviše štete zdravlju srca. Kada je reč o zdravlju srca, izbor vrste sira može imati značajan uticaj. Nisu sve vrste jednako bezazlene, a razlike u sadržaju masti i soli mogu igrati ključnu ulogu u dugoročnom
