KARDIOLOG KOJI 2 DECENIJE LEČI LJUDE OD RAKA ŠOKIRAO TVRDNJOM! "Ove 4 stvari NIKADA NE RADIM pre 9 sati ujutru"

Jutarnje navike mogu da utiču na zdravlje srca mnogo više nego što većina ljudi misli. Kardiolog dr Sandžaj Bhodžradž upozorava da je srce posebno opterećeno tokom prvih nekoliko sati nakon buđenja, kada rastu nivo kortizola i krvni pritisak. Istraživanja pokazuju da je upravo tada povećan rizik od srčanog udara i drugih kardiovaskularnih komplikacija

Kardiolog sa više od 20 godina iskustva otkriva šta nikada ne radi pre 9 ujutru

Foto: Shutterstock/Dusan Petkovic 0 komentara Način na koji započinjemo dan može imati veći uticaj na zdravlje srca nego što mnogi pretpostavljaju. Kardiolog dr Sandžaj Bhodžradž upozorava da je srce posebno osetljivo u prvim satima nakon buđenja, kada prirodno dolazi do porasta krvnog pritiska i nivoa kortizola. Posle više od dve decenije rada sa

KARDIOLOG KOJI 2 DECENIJE LEČI LJUDE OD RAKA ŠOKIRAO TVRDNJOM! "Ove 4 stvari NIKADA NE RADIM pre 9 sati ujutru"

Kardiolog sa više od 20 godina iskustva otkriva šta nikada ne radi pre 9 ujutru

Galerije i video

Najsrećniji znak u 2026: Ostvaruje san koji je čekao 12 godina - otvaraju mu se vrata uspeha

Jedan gutljaj vraća u detinjstvo: Recept za domaći sirup od višnje koji ćete praviti svake godine

Treba li piti tople napitke po vrućini? Odgovor će vas iznenaditi

Baterija vam se brzo prazni u putu? Uradite ovo čim sednete u automobil

Mislite da krzno štiti vašeg psa od sunca? Istina je potpuno drugačija, veterinar šalje hitno upozorenje

Naučnici potvrdili: Evo do čega dovodi ishrana bogata mastima i šećerom

Jedna šina, bezbroj mogućnosti: Pametna rasveta Denkirs koja se prilagođava prostoru i korisniku

Ova mediteranska salata idealan je letnji obrok, a sadrži manje od 400 kalorija

Čorba od morske ribe: Vrhunsko posno jelo koje miriše na more

Panorama Kosmaj: Na samo 3 minuta od auto-puta gradi se naselje od 11 kuća sa bazenima