Ako vam se ovo dešava dok pijete kafu, telo vam šalje znak: Obratite pažnju na jedan detalj
Posle tri gutljaja prve jutarnje kafe usta vam se osuše, a srce na sekundu preskoči. Kafa na prazan stomak ovde nije glavni krivac. Problem pravi čaša vode koju niste popili petnaest minuta ranije, pre nego što ste uopšte skuvali kafu. Zašto se budite dehidrirani, a da to i ne osećate Sedam do osam sati sna prođe bez ijednog gutljaja tečnosti, dok


