Znate li šta se dešava u telu kada svakog jutra doručkujete jaja? Vaš organizam prolazi kroz veliku transformaciju

Koliko puta ste se probudili gladni i bez energije, pa tražili brz i praktičan doručak ? Upravo tada jaja dolaze kao spas – jednostavna, dostupna i hranljiva. Ali šta se zapravo dešava u telu kada svakog jutra doručkujete jaja? Šta se dešava u telu kada doručkujete jaja Proteini iz jaja brzo podižu nivo energije i daju osećaj sitosti. To znači da ćete

Evo šta se dešava u organizmu ako 7 dana zaredom budete jeli jaje: U organizmu počinje da se razvija ovaj proces

Šta se promenilo u naučnim saznanjima i da li zaista možete svakodnevno uživati u ovoj namirnici bez brige za zdravlje? Jaja su decenijama bila meta spornih rasprava. Čas su bila promovisana kao savršena hrana, čas osuđivana kao tihi ubica srčanog zdravlja. Možda ste i sami zbunjeni različitim savetima koje ste dobijali tokom godina. Ova nedoumica

Da li smemo da jedemo JAJA SVAKOG JUTRA? Kako oni utiču kada ih unosimo za doručak? Nutricionista objašnjava do detalja...