Ne izbacujte voće zbog šećera: Endokrinolozi otkrivaju koje vrste su najbolji izbor
Endokrinolozi poručuju da voće ne treba izbacivati iz ishrane, a bobičasto voće, kruške, jabuke i pomorandže izdvajaju kao dobar izbor. Ako vodite računa o nivou šećera u krvi, verovatno se pitate da li zbog prirodnih šećera morate potpuno da izbacite voće . Endokrinolozi poručuju - nikako. Zahvaljujući vlaknima i antioksidansima , određene vrste mogu
