Ovaj mineral je neophodan za zdravlje: Evo šta može da vam se desi ako ga ne unosite
Jod je esencijalni mineral sa ključnom ulogom u radu štitne žlezde , a time i u čitavom nizu procesa koji određuju našu svakodnevnu mentalnu formu. Od nivoa energije i sposobnosti koncentracije, preko pamćenja i učenja, pa sve do stabilnosti raspoloženja i otpornosti na stres — jod je tihi pokretač mentalne bistrine. Zašto je jod važan za mozak? Hormoni
