Kad ovo saznate nikad je više nećete zaobilazitit: Za ovu ribu u konzervi kažu da je bolji izbor tunjevine
Obavezno je uvedite u ishranu. Skuša spada u plavu ribu te samim tim ima više omega-3 masnih kiselina. Jedna je od najnutritivnijih riba te je konzervirana skuša bolji izbor od klasične tune. Jedna od najboljih plavih riba koje možete izabrati je skuša. Sadrži puno omega-3 masnih kiselina, vitamina B12, proteina i minerala. Možete ju pronaći u gotovo