Kremasti rižoto sa piletinom je jednostavno jelo, lagano, ali istovremeno ukusno i zasitno, idealno za porodični ručak. Kombinacija sočne piletine, nežnog pirinča i šarenog povrća stvara obrok koji je i lagan i hranljiv. Uz pažljivo odabrane začine i malo paradajz pirea, svaki zalogaj je pun ukusa , dok postupak pripreme ne zahteva mnogo vremena ni
Ćevapi ne moraju biti napravljeni od mesa da bi ostali mekani, mirisni i bogatog ukusa. Verzija sa heljdom predstavlja laganiju i potpuno biljnu alternativu tradicionalnom specijalitetu, a pritom je zasitna i hranljiva. Heljda prirodno ne sadrži gluten i obiluje vlaknima, dok kombinacija začina daje smesi prijatnu pikantnost i podseća na ukus pravog
Brz, ukusan i posan obrok dolazi iz jednostavne kombinacije pirinča, sočiva i spanaća. Gotov je za samo 15 minuta i savršen je za dane posta ili lagani biljni ručak bez komplikacija. Ovo jelo kombinuje proteine iz sočiva sa složenim ugljenim hidratima iz pirinča, pa ćete dugo biti siti. Najlepše je što za pripremu trebaju samo tri osnovna sastojka
U danima posta , kada se trpeza pojednostavi i jela se spremaju na vodi, mnogi traže način da skromni obrok dobije više ukusa, a da pritom ostane veran crkvenom pravilu. Stare domaćice znale su da i od najosnovnijih sastojaka naprave dodatak koji običan krompir, pirinač ili kuvano povrće pretvara u prijatan i topao obrok. UKUSAN RUČAK NA VODI KOJI
