Ujutru ili uveče: Kada je najbolje uzimati vitamin D?
Foto: Shutterstock/Pormezz 0 komentara Vitamin D ima važnu ulogu u održavanju zdravlja, ali ga putem ishrane često ne unosimo dovoljno, pa su zato suplementi postali veoma rasprostranjeni. Ipak, kako biste maksimalno iskoristili njihovu efikasnost, važno je znati kada i kako ih uzimati. Iako mnogi preferiraju uzimanje ujutro, dok drugi biraju večernje
