Ako ovako jedete TOKOM POSTA, samo ćete se UGOJITI, a bićete i stalno naduti- Nutricionista otkriva niko ne smrša!

Tokom posta se mnogi nadaju kako će, pored pripreme za pričešće, uspeti i da smršaju bar neki kilogram, a teško iznenađenje ih dočeka kad stanu na vagu i shvate da su se ugojili. Prave se određene greške prilikom posne ishrane, a one izazivaju stomačne probleme kao što su nadutost, gasovi i bolovi, a možete se i ugojiti. U toku je post, koji će trajati

Ovo su pravila ishrane tokom posta: Stručnjaci apeluju - Bez ovih namirnica se ne može

Pravilan raspored obroka tokom Božićnog posta može pomoći u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja, rekli su iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut". "U toku posta imamo veliki izbor namirnica od kojih možemo da napravimo zdrav i ukusan obrok. Osnovu naše uobičajene, svakodnevne ishrane čine meso, jaja i mlečni

Ovo su pravila ishrane tokom posta: Stručnjaci apeluju - Bez ovih namirnica se ne može

Pravilan raspored obroka tokom Božićnog posta može pomoći u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja, rekli su iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut". "U toku posta imamo veliki izbor namirnica od kojih možemo da napravimo zdrav i ukusan obrok. Osnovu naše uobičajene, svakodnevne ishrane čine meso, jaja i mlečni

Ako ovako jedete TOKOM POSTA, samo ćete se UGOJITI, mogući su i nadutost i bolovi - Nutricionista otkriva GLAVNU GREŠKU zbog koje se kilogrami gomilaju

POČEO JE BOŽIĆNI POST! Oglasio se "Batut", OVA pravila treba da ispoštujete!

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" saopštio je, povodom početka Božićnog posta , da pravilan raspored obroka može da pomogne u održavanju osećaja sitosti, telesne mase i zdravlja. - U toku posta imamo veliki izbor namirnica od kojih možemo da napravimo zdrav i ukusan obrok. Osnovu naše uobičajene, svakodnevne ishrane čine