Ojačajte telo metodom Dženifer Aniston: Spas za kičmu i zglobove, a bićete fit
Nakon povrede leđa 2021. godine, glumica Dženifer Aniston je promenila svoj pristup vežbanju i sada se fokusira na treninge koji jačaju trup i štite kičmu. Njena dugogodišnja trenerka, Deni Koleman, ističe da se vežbe uvek prilagođavaju trenutnoj energiji i stanju tela, uz balans između snage, mobilnosti i oporavka. Zdravlje Ni hodanje ni trčanje:
