SVI MISLE DA JE OVA RIBA DOBRA, A ZAPRAVO JE NAJNEZDRAVIJA MOGUĆA! U njoj se akumulira najviše ŽIVE
Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali određene vrste i načini pripreme mogu je učiniti znatno manje poželjnom u svakodnevnoj ishrani. Masnija riba: zdrava, ali kaloričnija Kada je reč o „nezdravoj“, mnogi ljudi prvo pomisle na količinu masti. Losos, skuša i haringa se ističu u ovoj kategoriji. Ove vrste su bogate omega-3 masnim


