Prvi simptomi nedostatka magnezijuma: Telo šalje alarmantne signale koji su početak ozbiljne pretnje
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena. U početnim fazama nedostatka magnezijuma simptomi mogu biti blagi ili gotovo neprimetni, a stručnjaci su otkrili koji simptomi ukazuju da
