PITA BEZ IJEDNE KAPI ULJA, A MONASI JE SMATRAJU JEDNIM OD NAJJAČIH POSNIH JELA: Recept oca Onufrija Hilandarca za savršeno ukusan ručak ili večeru

U svetogorskoj kuhinji, gde se jednostavnost ne doživljava kao manjak, nego kao smiren i promišljen izbor, nastaju recepti koji podjednako hrane i telo i ritam posta. Jedan od njih dolazi iz knjige Onufrija Hilandarca „Svetogorski kuvar“ i oslanja se na logiku monaške svakodnevice: malo sastojaka, pažljivo izabrane namirnice i priprema koja traži strpljenje,

Posne krofne kojima niko ne može da odoli: Mekane, lagane i pune ukusa

Posne krofne su savršen izbor za sve koji žele da obraduju ukućane i goste ukusnom domaćom poslasticom. Izuzetno su mekane, vazdušaste i toliko nežne da se bukvalno tope pri svakom zalogaju. Sa hrskavom zlatnom koricom i slojem mirisnog vanilin šećera, brzo će postati omiljena poslastica na vašoj trpezi. Njihova priprema ne zahteva mnogo veštine, a

Mekani posni pužići sa spanaćem: Mirisno pecivo koje nestaje sa stola za tren

Posni pužići sa spanaćem su jedno od onih peciva koje se rado pravi tokom posta, ali i u svim situacijama kada želite nešto jednostavno, domaće i ukusno. Mogu da se jedu topli ili hladni, praktični su za poneti, a zbog svog spiralnog oblika često privlače pažnju i na svečanim trpezama. Odlično se slažu uz čašu jogurta ili kao lagani obrok tokom dana

Od običnog povrća do svetskog klasika: Ratatui osvaja ukusom

Miris pečenog povrća, aromatični začini i bogat paradajz sos čine ratatui jednim od onih jela koja osvajaju jednostavnošću i punim ukusom. Ratatui je dokaz da od nekoliko svakodnevnih namirnica može da nastane jelo koje je osvojilo svet. Ovaj poznati specijalitet francuske kuhinje spaja bogatstvo ukusa povrća , aromatične začine i jednostavnu pripremu,

Mekane, lagane i pune krema: Recept za princes krofne kao iz poslastičarnice

Foto: Shutterstock/Nerin.a 0 komentara Princes krofne su jedan od onih kolača koji podjednako osvajaju izgledom i ukusom. Lagano testo, bogat fil od vanile i nežna šlag pena čine ih nezaobilaznim izborom za slavske trpeze, rođendane i porodična okupljanja. Iako mnogima deluju komplikovano za pripremu, uz precizne mere i nekoliko trikova lako ćete napraviti

Posni grašak gotov za 30 minuta: Idealan ručak za Petrovski post

Posni grašak je jednostavan, ukusan i zasitan obrok, idealan za Petrovdanski post. Priprema se od osnovnih sastojaka, a svojim domaćim ukusom podseća na tradicionalne porodične ručkove. Bez mesa, teških dodataka i komplikovanih koraka, dobija se hranljiv obrok pun ukusa koji prija organizmu, naročito u periodima posta ili kada želite laganiji ručak

Brz letnji obrok: Proteinska salata za stabilan šećer u krvi

Proteinska salata predstavlja odličan izbor za ručak ili večeru jer je bogata proteinima, vlaknima i zdravim mastima, a priprema se veoma brzo. Osobe koje paze na nivo šećera u krvi tokom leta treba da biraju lagane i uravnotežene obroke koji obezbeđuju potrebne hranljive materije, bez naglih skokova glukoze. Visoke temperature, pojačano znojenje i

Posna musaka od tikvica: Zasitan ručak za celu porodicu tokom Petrovdanskog posta

Ukoliko želite nešto posno za ručak, ali da bude istovremeno lagano i zasitno, ova musaka od tikvica će vam se sigurno dopasti. Bez mesa, bez jaja i mleka, a uprkos tome jako ukusna i sočna. Fil sa šargarepom daje poseban slatkast šmek, pa će je čak i ljubitelji mesa će je rado birati ponovo za obrok. Sastojci: 🔷2-3 srednje tikvice 🔷2 glavice crnog

DOMAĆI POSNI SIR KOJI OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ: Pravi se od suncokreta, savršen je za dane posta na ulju i gotov bez mnogo truda

Posna trpeza često pokazuje da najjednostavnije namirnice mogu da pruže najviše ukusa. U danima kada Crkva propisuje post na vodi, mnogi tragaju za jelima koja će biti istovremeno hranljiva, ukusna i dovoljno raznovrsna da osveže svakodnevni jelovnik. Upravo zato sir od suncokreta poslednjih godina pronalazi svoje mesto na sve većem broju posnih stolova

Ukusna pita sa tikvicama: Sprema se brzo i lako - doručak koji će ukućani obožavati

Pita sa tikvicama i slaninom podjednako je ukusna i topla i hladna i nećete moći da se zadržite na jednom parčetu. Ovo nije obična pita sa tikvicama, ona je nešto između fritate i mafina. Prepuna je proteina i povrća, a u ovoj jelu možete uživati za doručak ili užinu. Veoma se jednostavno pravi, a osim tikvica , čedar i slanina ovom jelu daju specifičan