ČUVENI KARDIOLOG OTKRIO KOJE 4 VOĆKE ČUVAJU SRCE: Tvrdi da mogu da smanje RIZIK OD INFARKTA I MOŽDANOG UDARA!

Bolesti srca i krvnih sudova i dalje su među vodećim uzrocima smrtnosti širom sveta, ali stručnjaci ističu da se rizik od njihovog razvoja može značajno smanjiti usvajanjem zdravih životnih navika. Jedan od najvažnijih koraka jeste pravilna i uravnotežena ishrana, u kojoj voće ima posebno mesto. Kardiolog dr Dejvid Min izjavio je za portal Eating Well

4 voćke koje "resetuju" vaše srce: Kardiolog otkriva da čiste krvne sudove

Među životnim navikama koje podržavaju zdravlje srca, ishrana ima ključnu ulogu. Konzumiranje četiri vrste voća preporučuje od strane kardiologa zbog njegovog izuzetnog nutritivnog sastava. Prema dr Davidu Minu, brojne studije su pokazale da veći unos voća može smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara ili smrti usled bolesti povezanih sa holesterolom

ČUVENI KARDIOLOG OTKRIO KOJE 4 VOĆKE ČUVAJU SRCE: Tvrdi da mogu da smanje RIZIK OD INFARKTA I MOŽDANOG UDARA!

4 voćke koje "resetuju" vaše srce: Kardiolog otkriva da čiste krvne sudove

Galerije i video

Najbolji dodatak jajima: Kombinacija koja vas drži sitim do ručka

Ove greške s klima-uređajem mogu dovesti do požara: Stručnjaci upozoravaju na šta da obratite pažnju

Masni kuhinjski ormarići će zablistati za nekoliko minuta: Potrebna su vam samo dva sastojka

Mačka vam deluje mrzovoljno? Evo šta njen "strogi" pogled zapravo znači

Horoskop za 6. jul za sve znake zodijaka: Blizanci neka obrate pažnju na partnera, Ovna čeka iznenađenje

Više od polovine zaraza dolazi od životinja: Stručnjaci upozoravaju na veliki rizik

10 vidikovaca na kojima arhitektura ravnopravno konkuriše pejzažu

Iznenadna žudnja za ovom vrstom hrane može biti rani znak demencije

Ako želite savršeno karamelizovan luk, izbegnite ovu čestu grešku pri pripremi

Najtraženiji letnji kolač: Bez rerne, gotov za 15 minuta, a svi traže parče više