Ljudi koji dožive 100. godinu imaju jednu zajedničku osobinu: Nije hrana, već ovo je najvažnije za dug život
Kada se govori o faktorima koji određuju dug život , pažnja se gotovo isključivo usmerava na dijetetske navike i nivo fizičke aktivnosti. Međutim, nova istraživanja sprovedena među stanovnicima „Plave zone“ na Sardiniji ukazuju na to da bi presudna karika u lancu dugovečnosti mogla biti struktura ličnosti. Prema nalazima psihološkinje Marije Kjare


