Ekrani nisu glavni krivci: Otkrivena prava istina o plavom svetlu - ovako utiče na san

Dugo se verovalo da ekrani ozbiljno narušavaju san, ali novija istraživanja pokazuju da taj uticaj ipak nije toliko veliki koliko se mislilo. Godinama slušamo da telefoni, televizori i računari emituju plavo svetlo koje remeti naš biološki ritam i otežava uspavljivanje . Međutim, savremena istraživanja ukazuju da situacija nije tako jednostavna i da