Ovu namirnicu svi imamo u kući, a ona je najopasnija za imunitet: Čini telo sklonijim infekciji, dobro pazite

U sezoni virusa i prehlade ishrana je jedan od najvažnijih koraka u prevenciji, a obično pričamo o namirnicama za jačanje imuniteta. Međutim, ono što jedemo može značajno da oslabi imuni sistem i oteža organizmu borbu protiv bolesti. Tada smo skloniji infekciji i lečenje traje duže, uz više komplikacija, pa je ključno smanjiti unos namirnica koje smanjuju