Prestanak pijenja kafe na samo 14 dana otkriva koliko vas kofein zaista drži. Pročitajte šta se dešava i kada počinju promene. Prestanak pijenja kafe na svega 14 dana radi nešto što nijedan detoks čaj ne može da odradi za isti novac, a to je nula dinara. Već trećeg jutra shvatite da vas iz kreveta nije dizala disciplina, nego šoljica espresa. To je
Cimet u kafi je navika koja zaista menja kako vaše telo reaguje na prvu šoljicu dana. Pola kašičice mlevenog cejlonskog cimeta, umešano u espreso ili filter kafu pre nego što dodate mleko, smiruje skok šećera koji obično prati doručak. A taj skok je razlog zašto ste već u 11 sati gladni kao vuk. Zašto baš cimet, a ne nešto egzotičnije Razlog je jednostavan
Foto: Shutterstock/SherSor 0 komentara Priprema takozvane „cold brew“ ili hladno kuvane kafe kod kuće mnogo je jednostavnija nego što deluje, a ujedno je i najbolji način da dobijete osvežavajući napitak bez gorčine i vodenastog ukusa. Za razliku od klasične pripreme toplom vodom, ova metoda podrazumeva dugo natapanje mlevene kafe u hladnoj vodi, čime
Sastojci za bržu kafu nisu marketinška priča sa Instagrama, već tri stvari koje verovatno već imate u kuhinjskom ormariću. Ujutru, kada vam je metabolizam najsporiji, dovoljno je da promenite šta sipate u šolju, a ne koliko šolja popijete. Razlika se oseti posle drugog gutljaja, i to bez onog poznatog grča u stomaku koji crna kafa zna da napravi na
