Oslić nije samo ukusan i zdrav, već se i brzo vari, što ga čini idealnim izborom za obroke koji jačaju mozak i srce. Odlično deluje na imunitet i lako se priprema na više različitih načina. Zdravlje 5 najzdravijih vrsta ribe: Odlične su za zdravlje srca i mozga - jedite ih što češće Stručnjaci su otkrili kojih pet vrsta ribe treba svakodnevno jesti,
Bobičasto voće je kako kažu stručnjaci prirodna pomoć za očuvanje srca i krvnih sudova. Stručnjaci sve više ističu da pravilna ishrana može biti snažna zaštita od kardiovaskularnih bolesti. Prema preporukama Američkog udruženja za srce, određene vrste voća posebno doprinose zdravlju krvnih sudova i srca jer su bogate vlaknima, antioksidansima i važnim
Ništa bolje nema za jačanje imuniteta. Oslić čini čuda za mozak i srce. Osim što je ova riba zdrava, ukusna i može da se pripremi na mnogo načina, brzo se i lako vari Bez obzira na to da li više volite rečnu ili morsku ribu ili neke druge morske plodove, svaku vrstu odlikuje bogatstvo hranljivih sastojaka, pre svega vitamina, minerala i aminokiselina
