Srce će vam biti zahvalno: 1 šolja dnevno ovog napitka pomaže kod visokog pritiska

Mnoga istraživanja ukazuju da zeleni čaj može da ima pozitivan uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova. Stručnjaci naglašavaju da nijedna vrsta čaja ne može biti zamena za propisanu terapiju niti za preporuke lekara. Ipak, kao deo zdravog načina života, zeleni čaj se sve češće preporučuje kao jedan od napitaka koji može doprineti brizi o zdravlju srca

Ovaj čaj je zdrav, ali nije za svakoga: Ukoliko imate probleme sa bubrezima, izbegavajte ga

Čaj od svežih listova šargarepe može da pomogne varenju i hidrataciji, ali stručnjaci upozoravaju na oprez zbog oksalata i mogućih alergija. Čaj od svežih listova šargarepe je odličan način da iskoristite deo biljke koji se obično baca. Iako je bogat antioksidansima, stručnjaci upozoravaju da ga ne treba posmatrati kao lekoviti napitak niti piti svakodnevno

Topli čaj bolje hladi telo od ledenih napitaka: Zašto ga treba piti baš po vrućini