Zdravlje
"PA TO JE TROVANJE!" Dr Čubrilo upozorio na doručak koji Srbi obožavaju, SVE VREME SMO U ZABLUDI!
Da li nesvesno blokirate gubitak kilograma već od ranog jutra? Gostujući u emisiji RTS Ordinacija, prof. dr Dejan Čubrilo , profesor fiziologije i specijalista medicine sporta, razbio je najčešće mitove o dijetalnoj ishrani. Fokusirao se na namirnice koje većina ljudi smatra sinonimom za zdravlje, iako one u stvarnosti rade upravo suprotno. 1. Zamka
Začini koji mogu da poboljšaju metabolizam u šestoj deceniji
Nutricionisti ističu da postoji mnogo jednostavnije rešenje koje će pomoći telu da radi efikasnije, a to je upotreba određenih začina . PROTIV ŠEĆERA Naravno, nijedan začin neće istopiti salo preko noći, ali istraživanja pokazuju da neki od njih mogu da pomognu organizmu da efikasnije koristi energiju, bolje reguliše šećer u krvi i smanji upalne procese
Ovo jedemo svakog dana bez trunke svesti: A holesterol poraste za tren oka, nismo svesni šta unosimo u organizam
Kako upozorava kardiolog Mark I. Frankel, nezdrava ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti mogu da dovedu do ozbiljnih zdravstvenih posledica, kao što su srčani i moždani udar . Dobra vest? Značajan deo rizika može da se ukloni uvođenjem odgovarajućih promena u načinu života. Posle konzumiranja određenih namirnica nivo tzv. "lošeg" holesterola (LDL)












