Top Vesti

Postoji napitak jači od kafe koji vas drži budnim duže, a ne pravi onaj nervozni trzaj u rukama oko deset sati. Reč je o matcha čaju, finom zelenom prahu koji se u Japanu pije vekovima. Razlika u odnosu na kafu je suštinska, a osetićete je već prvog jutra. Zašto matcha tuče espreso na duge staze Espreso vas digne za petnaest minuta i obori za sat i

Namirnice koje dižu holesterol kriju se u vašem frižideru. Kardiolog je izdvojio crnu listu, proverite šta odmah izbaciti! Maslac na tostu ujutru deluje bezazleno, ali kardiolog Muhamed Alo tvrdi suprotno. Postoje namirnice koje dižu holesterol brže nego što stignete da popijete kafu, a većina ih svakodnevno koristi misleći da jede zdravo. Dr Alo je

Tako male a tako moćne kajsije podržavaju mnoge funkcije u organizmu, i svi mogu da ih jedu, osim 3 grupe ljudi, kojima lekari savetuju da se klone ove letnje poslastice. Kajsije jesu male, ali imaju tako velike zdravstvene koristi za ljudski organizam jer su prebogate vitaminima i mineralima. U bliskoj su vezi sa breskvom i šljivom, a meso ove voćke

Rak debelog creva sve češće pogađa i mlađe osobe, zbog čega stručnjaci upozoravaju da je važno obratiti pažnju na simptome koji se često zanemaruju. Među njima se izdvaja jedan neobičan znak koji mnogi ne povezuju sa ozbiljnom bolešću - promena oblika stolice . Prema rečima onkologa dr Majkla Čekinija, broj obolelih mlađih od 50 godina raste još od

Štitna žlezda , iako mala, igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma, nivoa energije, rada srca, mišića, kostiju, pa čak i raspoloženja. Kada ne dobija odgovarajuće hranljive materije, to može dovesti do hroničnog umora, usporavanja metabolizma i drugih poremećaja. Zato je važno da u ishranu uvrstite namirnice koje podržavaju njeno pravilno funkcionisanje