Top Vesti

Znamo svi koliko je opasno ostavljati klimu da radi kada nismo kod kuće, ali retko ko zna da li je zdravo spavati sa klimom uključenom. Doktor Goran Milosavljević iz Hitne pomoći za je dao važne smernice za sve nas, kako bismo što lakše podneli ove paklene vrućine. Naime, visoke temperature iscrpljuju i dehidriraju organizam. U borbi sa nesnosnim vrućinama

Tamnoljubičaste, crvene i plave sorte šljiva bogate su antocijaninima – prirodnim biljnim pigmentima sa snažnim antioksidativnim dejstvom. Oni pomažu u neutralisanju slobodnih radikala koji mogu da oštete ćelije i podstaknu razvoj upalnih procesa. Istraživanja pokazuju da šljive i proizvodi od šljiva mogu biti povezani sa manjim rizikom od pojedinih

Prepun probiotskih kvasnica koje potpomažu crevnu floru, ovaj napitak je idealan za probavu. Dr Vojislav Perišić koji redovno promoviše zdravu ishranu, kao preventivu i lek za gastroenterološke i druge probleme, ovaj put je podelio jednostavan recept za domaću bozu. "Prokuvajte pet litara vode sa 500 grama kukuruznog brašna, jednom kockom svežeg

Mnogi bi da otkriju tajnu dugovečnosti, a bihejvioralni naučnik Artur Bruks tvrdi da zna put koji vodi do dugog života. Objavio je saznanja iz 85-godišnje studije o navikama najsrećnijih i najzdravijih ljudi. Prema rečima Artura Bruksa, koji je profesor na Harvard Kenedi školi i Harvardskoj poslovnoj školi u Bostonu, postoji nekoliko ključnih navika