Top Vesti

Med na prazan stomak uz čašicu rakije mnogima je deo jutarnje rutine i često se smatra zdravim izborom. Međutim, endokrinolozi upozoravaju da takva navika može predstavljati opterećenje za pankreas. Iako je med vredna i hranljiva namirnica, sadrži veliku količinu prirodnih šećera koji se brzo apsorbuju. Kada se konzumira pre bilo koje druge hrane,

Jedan od najcenjenijih srpskih dijetologa, prof. dr Momčilo Matić , gostovao je u emisiji Novo jutro na TV Pink i podelio važne savete o ishrani, posebno naglašavajući koliko je doručak presudan za pravilno funkcionisanje organizma. Preskakanje doručka direktno šteti mozgu "Ako preskočimo doručak, mozak neće dobiti kiseonik ni glukozu. Mozak tada Kako

Sočni, osvežavajući crveni plod prepun likopena gotovo svi vole i smatraju bezbednom i vrlo zdravom namirnicom, ali paradajz zapravo može da ima neka loša neželjena dejstva. Ako osećate neke od sledećih simptoma , možda pripadate grupi ljudi koja ne bi smela da konzumira paradajz, navodi sajt Onlymyhealth. Želudačni refluks Paradajz spada u veoma kisele

Novi toplotni talas očekujemo u avgustu. Ekstremno visoke temperature najopasnije su za kardiovaskularne bolesnike, upozorio je kardiolog dr Dragan Simić. On je jednom prilikom u "Jutru" na Prvoj otkrio i da najviše greše zdrave osobe, zbog čega se u Srbiji beleži veliki broj infarkta kod mladih. "Sad kad sam čuo informaciju da dolazi novi toplotni

Noćno preznojavanje koje se ponavlja nedeljama nije stvar debljeg jorgana. To je poruka koju vam telo šalje jasno, a vi je gasite tako što otvorite prozor i vratite se u san. Sasvim je druga priča kada se probudite jednom, usred julske vrućine, znojni kao i svi ostali. Problem počinje onog trenutka kada morate da menjate posteljinu usred noći. Kada

Postoje određene namirnice za koje znamo da bi trebalo da ih jedemo što češće – sveže voće i povrće, integralne žitarice, koštunjavo voće, mahunarke i druge hranljive namirnice. Ipak, postoji i određena hrana koju bi trebalo izbegavati iz zdravstvenih razloga. Nutricionistkinja Borjana Depalo otkrila je koju hranu ona izbegava da jede. Dr Borjana

Preskakanje doručka nije samo bezazlena navika žurbe, već signal telu da uđe u režim čuvanja masti baš oko stomaka. Prazan stomak ujutru diže insulin , a on onda radi protiv vas ceo dan. Postoji jedan detalj koji većina ljudi previdi, a otkrivam vam ga malo niže. Kako izostavljanje doručka diže insulin i lepi salo Kad preskočite prvi obrok, u telu