Top Vesti

Ako se godinama borite sa nesanicom i isprobavate razne metode bez uspeha, rešenje se možda krije u vašem kuhinjskom ormariću. Miris ove poznate biljke ne služi samo za supe i čorbe. Njena specifična isparenja imaju moć da direktno utiču na nakupljenu napetost i vaše dnevno raspoloženje. Ukoliko se svakog jutra budite umorni, frustrirani i napeti,

Svi znamo taj osećaj kada stomak postane toliko tvrd da se čini da će svaki šav na odeći popustiti. Priznajte, pred punom trpezom kočnice retko kome rade. Pojeli ste koju porciju više, dodali masno pečenje i sve krunisali bogatom tortom. Sada se verovatno kajete dok vas pantalone stežu, a jedina želja vam je da se ne pomerate satima. Jaka hrana dramatično

Stojite ispred rashladne vitrine, pogled vam pada na pakovanje mlevenog mesa po ceni koja deluje kao jackpot i u tom trenutku vam se čini da ste prošli odlično. Međutim, upravo tu većina ljudi napravi grešku, jer ono što izgleda kao ušteda često je zapravo najskuplja kupovina koju možete da napravite. Na prvi pogled sve deluje u redu, crvena boja,

Dok neke namirnice mogu podržati snažan kardiovaskularni sistem, druge mogu značajno povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti . Neki od najgorih krivaca su određene vrste mesa, kažu kardiolozi dr Majkl Ros Mekdonald i dr Leonard Ganc. Posebno su upozorili na tri vrste mesa koje mogu biti izuzetno štetne po zdravlje srca , prenosi Index.hr. Među

Malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije! Naime, istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti ključ za poboljšanje pamćenja, usporavanje razvoja demencije i čak smanjenje „lošeg“ holesterola. Studija je pratila 60 zdravih ispitanika tokom

Dovoljna je samo jedna kašika pravog eliksira pre doručka da se probudite puni poleta. Ako vas muče hronični umor , pad koncentracije i osećaj težine, krivac se često krije upravo u vašem stomaku . Kroz godine i stres, metabolizam prirodno usporava, ostavljajući nas bez energije i sa osećajem nadutosti koji nikako ne prolazi. Zašto je redovna jutarnja