Ova grupa ljudi ne sme da jede mladi kupus! Iako vas mami, ne smete ni da ga liznete, koban je po zdravlje
Espreso | pre 10 sati
Omega-3 masne kiseline: Jedna namirnica nedeljno menja vam hormone, kožu i raspoloženje, a većina žena je zaobilazi
Espreso | pre 13 sati
Moćna biljka raste u svakom dvorištu, a zovu je ČISTAČ KRVI i pluća: Salata od ovog "korova" je metla za toksine, a naši stari su je zvali i “lek za sve”
Srbija Danas | pre 13 sati
Svetlozeleni listovi i nežna struktura mnogima su prvi znak da je stigla sezona laganijih, svežih obroka. Ipak, iako važi za jednu od najzdravijih i najjeftinijih namirnica u ovom periodu godine, stručnjaci upozoravaju da nije podjednako dobar za sve. Za razliku od zimskog kiselog kupusa, mladi kupus je bogatiji određenim vrstama ugljenih hidrata i
Ako u poslednjih sedam dana niste pojeli ni komad masne ribe , ni šaku oraha, ni kašiku lanenog semena, vaše telo verovatno već pravi tihi deficit. Omega-3 masne kiseline ne ulaze u organizam same od sebe, telo ih ne proizvodi, a kod žena njihov manjak prvo udari tamo gde najmanje očekujete, na hormone, raspoloženje i kožu. Većina ljudi ih svrstava
Košta koliko i kafa u centru, a zdravlje vam čuva bolje nego bilo koji skupi lek iz apoteke. Ova moćna žitarica zove se heljda , i decenijama su je naše bake mesile, pržile i kuvale, dok smo je mi gurnuli na dno ostave čim su police napunili belim brašnom. Velika greška. Heljda zapravo nije pravo žito, već zrno srodno kiselici, ali se u kuhinji ponaša
Peteljke od trešanja su ono što devedeset odsto ljudi baci u kantu, a što su naše bake ređale na čistu krpu i sušile u hladu kao da su lekovita trava. I bile su u pravu. Tanke zelene drške iz kojih curi sok kada ih otkinete sa ploda kriju više kalijuma i biljnih kiselina nego sam plod, a baš to čini čaj koji generacijama smiruje otečena kolena i ispira
