Top Vesti

Foto: Aleksandar Živaljević 0 komentara Nakon godina rada sa stručnjacima kroz podkast „Zdrava priča“, Dolores Milošev Erdeg, pokreće novi format uživo edukacija, koji će ponuditi razgovor o odrastanju i psihologiji sazrevanja dece i roditelja. Edukacija „Mentalno zdravlje dece i roditelja“ će se održati u nedelju 22. marta od 16 do 19 časova u konferencijskoj

Problemi sa varenjem sve su češći, a mnogi od njih nemaju jasno organsko objašnjenje. Funkcionalni poremećaji digestivnog trakta često su povezani sa svakodnevnim stresom i načinom života, iako se na prvi pogled čini da je organizam potpuno zdrav. O tome kako nastaju ovi problemi i koji su najčešći simptomi govorio je gastroenterolog dr Srđan Marković

Sada dobro obratite pažnju kako konzumirate tunjevinu i sardinu, jer postoje stvari koje o njima ne znate. Međutim, nisu sve vrste ribe jednako zdrave, pa treba biti oprezan u pogledu učestalosti njihovog korišćenja u ishrani. Riba je izuzetno zdrava namirnica, pre svega zbog velikog procenta proteina ali i omega-3 masnih kiselina. Nutricionisti kažu

Za buduće mame i njihovu malu, nerođenu ljubav najbolja je zdrava i raznovrsnaishrana. Premda ishrana u trudnoći ne bi trebalo da bude komplikovana, postoje neke namirnice koje u trudnoći ne bi smele da se jedu. Sirova ili napola pržena jaja Sirovo meso Sirova šunka i sušene kobasice Sirova riba ili riba kontaminirana živom Proizvodi od sirovog mleka