Top Vesti

Nije tajna da je riba dobra za ishranu, ali nije svaka riba zdrava . Neke vrste riba bolje je da izbegavate. Nije tajna da je riba dobra za nas. Ne samo da je puna proteina i ima malo zasićenih masti, već je i bogata omega-3 masnim kiselinama, koje mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ali neke vrste ribe zdravije su od drugih, a

Domaćice redovno ostavljaju ručak za sutradan. To štedi vreme i novac. Stručnjaci ipak upozoravaju da pojedine namirnice menjaju hemijski sastav na visokim temperaturama. Tada postaju toksične. Ostatke morate pravilno ohladiti. Pitate se koja hrana ne sme da se podgreva? Obratite pažnju na tri konkretna primera koja opterećuju organizam. Zašto podgrejana

Išijas je sve učestaliji zdravstveni problem i kod mladih radno aktivnih osoba. Bol, utrnulost, osećaj neprijatnog mravinjanja, mogu u bitnoj meri da utiču na kvalitet života. Sam išijas je termin koji označava oštećenje nerva ishiadicusa, uglavnom je posledica degenerativnih bolesti lumbalne kičme , ali može da nastane i usled povreda kičmenog stuba

Jetra igra važnu ulogu u funkcionisanju organizma, od toga kako naše telo vari hranu, pa do izbacivanja toksina. Zovemo je prečišćivačem, i ne ber razloga. Kod osoba koje imaju neko oboljenje jetre, njena funkcija je poremećana što znači da ne radi kako treba, a posledice mogu biti ciroza, pa čak i otkazivanje ovog organa. Zato je važno da na vreme

Iako se sve više ljudi odlučuje za vegeterijansku ili vegansku ishranu, veliki deo društva ne može da zamisli svakodnevne obroke bez proizvoda životinjskog porekla. Međutim, da li svakodnevno konzumiranje mesa može da utiče na naše zdravlje? Stručnjaci upozoravaju - neke vrste mesa mogu značajno da povećaju rizik od srčanih bolesti i drugih ozbiljnih