Top Vesti

Kardiokirurg dr Džeremi London otkrio je koju bi najvažniju promenu ljudi trebalo da naprave pre 40. godine, iako je priznao da se ni sam ne uspeva uvek pridržavati tog saveta. Upozorio je da se posledice dugogodišnjih loših navika često počinju osećati upravo oko četrdesete godine. Zato je preporučio šta bi trebalo da postane apsolutni prioritet,

Dr Vojislav Perišić upozorio je na mikroorganizme i bakterije koje se mogu pronaći u određenoj vrsti hrane koju turisti često konzumiraju na plažama. Ali to nije jedina zamka. " Meso treba izbegavati na letovanju, posebno ono koje je izloženo spoljnim uslovima. Čak i u Grčkoj, gde je giros popularan, meso koje se ostavlja napolju, koje se povremeno

Pitanja o pravilnom čišćenju organizma, stvarnom značenju detoksikacije i idealnom trenutku za njeno sprovođenje danas muče mnoge. Odgovore na ove dileme donosi prof. dr Dejan Čubrilo , specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu. On na jednostavan način razbija ukorenjene zablude o detoksikaciji i objašnjava

Jedna kesica slanog štapića ima oko 1,5 grama soli , a to je već skoro polovina dnevne količine koju Svetska zdravstvena organizacija preporučuje. Zato otečena stopala leti najčešće nisu kazna za trideset stepeni, nego za ono što ste pojeli usput. Vrućina samo pojača ono što so već radi. Zašto noge oteknu baš u sandalama Toplota širi krvne sudove,

Zubobolja se često pojavi baš kada joj se najmanje nadate – uveče, tokom vikenda ili kada niste u mogućnosti odmah da odete kod zubara . Taj neprijatan pulsirajući bol teško je ignorisati, ali nekoliko jednostavnih koraka može pomoći da lakše izdržite period do pregleda. Šta uraditi odmah Najveći problem nije bol, nego to što ga pogoršavate bez razmišljanja

Visoke temperature mogu ozbiljno da ugroze zdravlje, posebno dece, starijih osoba, hroničnih bolesnika, ali i svih koji duže borave na otvorenom ili rade na suncu. Foto: Južna Srbija Stručnjaci upozoravaju da je tokom vrelih dana najvažnija dobra prevencija – izbegavanje direktnog sunca, dovoljan unos tečnosti i pravovremeno prepoznavanje simptoma

Prvih 7 dana bez jogurta mogu doneti promene koje mnogi ne očekuju, a najpre se često primete u stomaku. Iako je jogurt za mnoge svakodnevna namirnica , kratka pauza može pokazati kako organizam reaguje kada ga privremeno izbacimo iz ishrane. Jogurt je deo doručka, užine ili večere u mnogim domaćinstvima. Ipak, kada prođe 7 dana bez jogurta, telo može