Top Vesti

Celi život slušamo kako treba da se bojimo zasićenih masnoća kao što je maslac, ali sve više i više je dokaza za to da zasićene masnoće nisu nešto što bi trebalo izbegavati. Količina dokaza koji povezuje zasićene masti i holesterol i bolesti srca je slaba ili nikakva. Nažalost, medicina sporo dolazi do ovih zanimljivih informacija i nastavlja da zagovara

Ako volite kremaste, bogate i sočne obroke, ova piletina u sosu od četiri vrste sira postaće jedan od vaših omiljenih recepata. Mekani komadi piletine obavijeni su raskošnim sosom od topljenih sireva , koji jelu daju savršenu punoću ukusa i neodoljivu kremastu teksturu. Priprema je jednostavna i ne zahteva mnogo vremena, a rezultat je ručak ili večera

U ishrani su nepravedno zapostavljene jer sadrže toliko vitamina C da im ni limun nije ravan, pišu "Večernje novosti". Bogate su kalijumom, fosforom, natrijumom, vlaknima, kompleksom vitamina B. Direktno "udaraju" na anemiju, čiste jetru i bubrege, utiču na poboljšanje vida, pomažu kod želudačne kiseline, opstipacije... Mušmule, slatki plodovi jeseni,