Top Vesti

Doktor Dragan Ivanov , specijalista interne medicine decenijama deli dragocene savete o zdravom načinu života i prirodnoj ishrani onima koji žele da unaprede zdravlje i produže životni vek. Iako ističe da dug i kvalitetan život zavisi od brojnih faktora poput sna, fizičke aktivnosti i emocija, doktor Dragan Ivanov upozorava da je sam početak dana presudan

Zbog svojih blagotvornih dejstava nazivaju ga i "magično mleko". Pravi se od kozjeg, kravljeg ili ovčijeg mleka, koje pomešano sa zrnima kefira i ostavljeno da fermentira. Prepun je probiotika, zdravih kvasaca, vitamina, minerala i hranjivih sastojaka. Lako ga konzumiraju oni ljudi koji imaju problema sa tolerancijom laktoze. Mnogo je razloga zbog

Mnogi ljudi kada kupuju voće i povrće na pijaci , obično vole prvo da ga probaju, kako bi se uverili da je zaista dobro i ukusno kao što prodavac tvrdi. Međutim, lekari upozoravaju da ova bezazlena radnja predstavlja veliki rizik po zdravlje. Kada su visoke temperature, pojačana su trovanja i infekcije, a hrana je glavni "prenosilac" opasnih bakterija

Neurolog upozorava da je važno obratiti pažnju na to šta još unosimo u organizam odmah ujutru, ali i tokom dana. Kada razmišljamo o jutarnjim navikama koje pomažu kod koncentracije, većina nas prvo pomisli na kafu. Neurolog upozorava da je važno obratiti pažnju i na to šta još unosimo u organizam odmah ujutru, ali i tokom dana. „Razumevanje snažnog