Zdravlje
Trik profesionalaca kako da zamrznete šljive i vam posle traju 6 meseci! Ovde se masovno greši, pa vam se skljokaju
Kada stigne kasno leto i pijace preplave predivni, modri plodovi, mnoge domaćice odmah počinju da planiraju pripremu tradicionalne zimnice. Ipak, pre nego što baš svu količinu ovog fantastičnog voća pretvorite u džemove i slatko, ostavite jedan deo sa strane. Pravilno zamrznute šljive mogu biti vaš najveći kulinarski adut tokom tmurnih jesenjih i hladnih
Evo šta se dešava u organizmu kad pojedete u istom obroku pirinač i jaja! Dolazi do masovne "eksplozije" u telu
Kada se spoje pirinač i jaja, dobijate hranljiv, ukusan i jeftin obrok koji je ujedno i kompletan izvor proteina sa svim esencijalnim aminokiselinama. Ova kombinacija se lako vari, daje brzu energiju i odlična je baza za brze obroke. Nutritivne prednosti Kompletni proteini: Jaja daju vrhunske proteine, dok pirinač obezbeđuje ugljene hidrate za oporavak
Da li jaja dižu holesterol u nebesa i koliko je štetno ako ih jedete? Kardiohirurg rekao ko sme da jede 2 dnevno
„Holesterol iz hrane zapravo ne utiče na ukupan nivo holesterola u telu koliko smo nekada mislili“, objasnio je dr. London za Fox News Digital. Prema njegovim rečima, jaja su odličan izvor proteina i bogata su mineralima i mikronutrijentima kao što su vitamin D, B12, selen i holin. „Pokazalo se da nisu rizik za koji se mislilo da su 70-ih i 80-ih godina“,













