Top Vesti

Jutarnja kafa za mnoge je nezaobilazan ritual, ali prema rečima gastroenterologa dr. Sauraba Setija, uz nekoliko jednostavnih dodataka može biti blaža za želudac i pogodnija varenje. Dr. Seti, koji se školovao na AIIMS-u, Harvardu i Stenfordu, na svom Instagram profilu podelio je recept za kafu koja, kako navodi, može povoljno delovati na rad creva

Kad razmišljamo o zdravlju creva, najčešće se fokusiramo na hranu. Ali, ono što pijemo jednako je važno, a često i presudno. Tečnosti brzo prolaze kroz probavni sistem i gotovo trenutno utiču na crevnu sluznicu i bakterije koje u njoj žive. Neki napici pomažu dobrim bakterijama da se razvijaju, dok drugi mogu ozbiljno narušiti tu osetljivu ravnotežu

Bolesti jetre mogu da najave određeni simptomi na koje treba dobro pripaziti. Jetra je najveći organ u našem telu koji naporno radi na održavanju zdravlja obavljajući više od 500 osnovnih funkcija, kao što su izbacivanje toksina iz krvotoka, održavanje normalnog nivoa šećera u krvi i mnoge druge ključne funkcije. Bez zdrave jetre, opšte blagostanje

U ovo moderno vreme često zaboravljamo koliko je ishrana važna za naše zdravlje . Pravi izbor za jačanje imuniteta je upravo domaća, hranljiva čorba, prenosi glassrpske.com Ova lagana i ukusna čorba sa piletinom, brokolijem i raznim povrćem nije samo ukusan obrok koji dugo drži sitost, već i moćan saveznik u borbi protiv virusa, zahvaljujući sastojcima

Smokva je veoma ukusno voće, poznato po svojoj jedinstvenoj teksturi i slatkom ukusu, a može se konzumirati sveže ili sušeno. Od davnina se smatrala pravom riznicom zdravlja, pa se u narodnoj medicini koristila za lečenje raznih zdravstvenih tegoba, kao što su poboljšanje varenja, smanjenje holesterola, kao i prirodni izvor energije. Smokve za zdravlje