Top Vesti

Visoke temperature predstavljaju ozbiljno opterećenje za organizam, a kako bi sprečili komplikacije potrebno je da pojačate hidrataciju, poboljšate ishranu i ponašanje na otvorenom, rekli su iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut". Povodom toplotnog talasa koji je zahvatio Srbiju, stručnjaci iz "Batuta" podelili su jednostavne savete u

Najzdraviji doručak nije ovsena kaša, koliko god vam to zvučalo neobično. Ako preskačete jutarnji obrok da biste smršali, radite suprotno od onoga što telu treba. Glad se gomila, a do podneva pojedete duplo. Trik je u kombinaciji koju malo ko spaja, a otkrivam vam je u sredini teksta. Zašto preskakanje doručka deblja, a ne mršavi Logika je naizgled