Top Vesti

Ruski doktor Aleksandar Šišonin poznat je kao kontroverzan lekar jer pomaže pacijentima savetima i preporukama koje ne uključuju uvek lekove, pa je tako postala poznata i njegova autorska metoda za lečenje hipertenzije, odnosno visokog krvnog pritiska. "Pričajmo danas o glavnom ubici - hipertenziji. Od hipertenzije pati 26% populacije. S obzirom na

Zaboravili ste da odmrznete piletinu, a nemate vremena za čekanje? Kreatorka sadržaja Marija sa profila Food by Maria otkrila je jednostavan trik za brzo odmrzavanje koji je postao hit na društvenim mrežama. Njen video, koji je postao viralan 2025. godine, pokazuje kako se zamrznuta pileća prsa mogu transformisati u sočne, ukusne ražnjiće – bez dugog

Prekomerna konzumacija nekih uobičajenih namirnica može vremenom dovesti do oštećenja jetre . Zaslađena pića, pržena hrana, prerađeno meso, rafinisane žitarice i alkohol mogu doprineti nakupljanju masti u jetri, što predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik. Smanjenje unosa ovih namirnica važan je korak za očuvanje zdravlja ovog vitalnog organa, piše

Posle više od 2.000 besplatnih preventivnih kardioloških pregleda obavljenih širom niških sela, medicinske ekipe UКC Niš i Instituta „Niška Banja“ nastavile su veliku akciju i u gradskim naseljima. Danas su lekari stigli u Brzi Brod, na teritoriji GO Medijana, gde su građani imali priliku da u svom naselju obave preventivne kardiološke preglede. Bez

Visoki krvni pritisak ili hipertenzija pogađa sve veći broj ljudi. Može dovesti do smrtonosnih komplikacija, uključujući moždani i srčani udar. Ovo stanje se može sprečiti pravilnom ishranom i vežbanjem, tvrdi kardiolog Mark Frenkl. Masna hrana Prema istraživanjima, ljudi koji se hrane tako što unose veliku količinu mesa i masti imaju tendenciju većeg

Kada se govori o prirodnim saveznicima dobre probave, malo koja namirnica ima toliko pristalica kao laneno seme. Jeftino je, lako dostupno i mnogi ga koriste upravo zbog visokog sadržaja vlakana koja doprinose redovnijem radu creva. Problemi sa zatvorom i sporom probavom muče veliki broj ljudi, naročito tokom leta kada se menja režim ishrane, unosi