Top Vesti

Kada vas danima prati umor , bezvoljnost i osećaj da vam nedostaje energije, vredi pogledati i šta se nalazi na tanjiru. Cvekla , šargarepa i jabuka, uz malo limuna, prave jednostavnu salatu punu korisnih nutrijenata koju možete spremiti za svega nekoliko minuta. Cvekla je prirodno bogata folatom, odnosno vitaminom B9, koji učestvuje u stvaranju DNK

Napitak za bubrege koji se pravi od jedne sasvim obične namirnice već godinama se prenosi kao stari kućni savet. Tup pritisak u krstima koji se javlja tek uveče, kada legnete, otok oko članaka posle celog dana na nogama – mnogi tada počnu da traže jednostavna rešenja. Ovaj recept je posebno zanimljiv jer zahteva samo nekoliko sastojaka i vrlo malo

Bolesti jetre pogađa milione širom sveta, a problem je što ova potencijalno smrtonosna oboljenja mogu godinama da se razvijaju bez simptoma. Pošto je jetra centralni deo prirodnog sistema detoksikacije organizma, od izuzetne je važnosti da ovaj organ ostane zdrav. Bolesti jetre mogu nastati zbog alkohola, genetike, određenih virusa, ali i ishrana ima