Top Vesti

Kako se rešiti opstipacije odnosno zatvora i poboljšati funkcionisanje probavnog sistema? Dr Vojislav Perišić tvrdi da jedna namirnica može mnogo da pomogne, a nema je često na jelovniku u našoj zemlji. U pitanju je jedna vrsta povrća, i ona može da spreči opstipaciju i poboljša varenje. Prema rečima ovog stručnjkaka, trebalo da bude češće konzumirana

Urma , jednostavan i naizgled skroman plod, poslednjih godina ponovo stiče reputaciju jedne od najraznovrsnijih namirnica. Njena slatkoća krije iznenađujuće bogatstvo hranljivih materija, zbog čega je mnogi opisuju kao prirodnu „mini apoteku“. Prema mišljenju stručnjaka, urme mogu da podrže organizam na više nivoa, od energije do varenja. Novak Đoković

Konzumacija starog ili nepravilno čuvanog mesa može dovesti do ozbiljnih probavnih tegoba i trovanja hranom. Koliko puta ste stali ispred rashladne vitrine i zapitali se kupujete li zaista sveže meso ili samo lepo upakovanu iluziju? Iako mesare često koriste jaka svetla i pažljivo složene komade kako bi sve izgledalo primamljivo, istina o kvalitetu

Nekada su jutra mirisala mnogo jednostavnije nego danas. Nije bilo proteinskih pudinga, skupih granola, „fit“ peciva ni komplikovanih recepata sa deset sastojaka koje morate tražiti po specijalizovanim radnjama. Na stolu se često nalazila samo jedna činija toplog, skromnog jela koje je držalo sitost satima, davalo snagu za ceo dan i, kako su govorili