Top Vesti

Boja jezika ujutru jasno pokazuje da li vaš sistem pati. Stanite ispred ogledala i odmah proverite šta telo poručuje o vašem varenju. Čim otvorite oči, stanite pred ogledalo jer vaša boja jezika ujutru govori više o vašem stomaku nego bilo kakva laboratorija. Mnogi misle da je loš zadah jedini problem posle jače večere, ali prava istina se vidi čim

U okviru 13. Sajma za penzionere, koji će biti održan 28. i 29. marta u Oficirskom domu u Nišu, biće organizovani besplatni zdravstveni pregledi za sve posetioce. Foto: Južna Srbija arhiva Zdravstvene usluge realizovaće Dom zdravlja Niš, Crveni krst Niša i drugi učesnici, kroz posebne punktove namenjene preventivi i savetovanju. Posetioci će moći da

Rak debelog creva , poznat i kao kolorektalni karcinom, jedan je od najčešćih oblika raka ne samo u Srbiji, već i u svetu. Dok većina ljudi očekuje alarmantne simptome poput krvi u stolici ili drastičnih promena u pražnjenju creva , bolest se često najavljuje kroz tri tiha, ali uporna znaka koja se javljaju mnogo ranije. Stručnjaci upozoravaju da upravo

Zaboravite gladovanje i dijete koje ne rade, pravo oružje u borbi protiv viška kilograma krije se u pravilnom izboru hrane. Ove namirnice ne samo da ubrzavaju metabolizam, već i čine da se duže osećate siti, pa je lakše izbeći grickanje i prejedanje. Ako želite da kilogrami nestanu prirodno i bez mučenja, ovo su namirnice koje morate imati u frižideru

Doručak je najvažniji, ali samo onda kada osetite glad, a ne čim otvorite oči. Ovo je najzdraviji doručak za zene Poznato je da žene muku muče sa metabolizmom kako pređu trideset godina. Stoga je veoma bitno šta jedete i na koji način živite. Brza hrana i slatkiši ne dolaze u obzir, ukoliko želite zdravo i vitko telo. Doručak je najvažniji, ali samo

Srce svakodnevno trpi pritisak koji često primetimo prekasno. Nutricionisti podsećaju da se obična jabuka kao lek decenijama koristi na pogrešan način, iako je ključna za elastičnost krvnih sudova. Stručnjaci za zdravlje arterija ističu da se prava snaga krije u pektinu iz kore. Rešenje nije u dijetama, već u redovnom unosu koji pravi veću razliku