Top Vesti

Jagode i trešnje su prve prave poslastice leta, pa ih jedemo direktno iz kese, dok hodamo, dok gledamo seriju, dok pričamo telefonom. I tu nastaje problem. Pola kilograma trešanja ode za pola sata, a onda krene nadimanje, prolaz do kupatila i pitanje „šta sam pogrešio“. Granica postoji, samo je niko ne pominje dok smo na pijaci. Koliko jagoda i trešanja

Kada je reč o holesterolu, neki doručci su bolji izbor od drugih. Mnoge klasične zapadne namirnice za doručak - poput kobasica, slanine, tosta s puterom i zapečenih jela sa sirom - mogu sadržati mnogo zasićenih masti i malo vlakana, što nije naročito dobro za vaše srce. Vremenom, povišen nivo lipoproteina niske gustine (LDL), poznatog kao „loš“ holesterol,

Postoji napitak jači od kafe koji vas drži budnim duže, a ne pravi onaj nervozni trzaj u rukama oko deset sati. Reč je o matcha čaju, finom zelenom prahu koji se u Japanu pije vekovima. Razlika u odnosu na kafu je suštinska, a osetićete je već prvog jutra. Zašto matcha tuče espreso na duge staze Espreso vas digne za petnaest minuta i obori za sat i