Top Vesti

Ponekad se najvredniji saveti kriju u starim kuvarima i pričama naših baka. Pre nego što su police apoteka bile pune probiotskih kapsula i suplemenata, mnoge porodice su imale svoj prirodni probiotik koji se pravio jednostavno, od samo nekoliko sastojaka. Kiselo mleko bilo je nezaobilazno na trpezama širom naših krajeva. Pravljeno kod kuće, bez konzervansa

Pošto je 2004. godine dobio status počasnog građanina rodnog Leskovca, profesor Stojković je izrazio želju da osnuje specijalnu bolnicu za lečenje steriliteta, jer za takvom medicinskom ustanovom postoji velika potreba. Adaptiravši kuću u Norvežanskoj 16, lokalna vlast je stvorila prve uslove za realizaciju projekta. Profesor Stojković, njegova supruga

Neke od ovih namirnica sa liste smo skloni da čuvamo u vratima frižidera da bi nam bile nadohvat ruke, ali tu pravimo ogromnu grešku. Vrata frižidera su izuzetno praktična, ali nisu osmišljena za sve proizvode. Naprotiv, ako se određene namirnice čuvaju u vratima frižidera, mogu da se brže pokvari. Svaki put kad se frižider otvori, police na vratima

Večera za mršavljenje od povrća? Odgovor stoji u vašem frižideru . Kuvani karfiol tri noći zaredom skida višak vode, smiruje nadimanje i pomaže telu da se resetuje. Ima samo 25 kalorija na 100 grama, a zasiti vas tako da vam frižider pred spavanje uopšte ne pada na pamet. Postoji jedan trik u pripremi koji pravi razliku. Zašto baš karfiol reseti telo

Jedenjem graška unosite važne hranljive materije kao što su biljni proteini, vlakna za varenje i antioksidansi. Grašak je niskokaloričan, a sadrži i mnoge ključne vitamine (A, C, K, B) i minerale (gvožđe, magnezijum). Ovo unosite u svoje telo: Proteini: Grašak ima više proteina nego većina drugog povrća. Oni grade mišiće i daju vam snagu. Biljna vlakna:

Ruska supa od četiri sastojka koja se ne kuva navodno pokreće lenja creva za oko 40 minuta, i to bez ijednog laksativa iz apoteke. Deluje isuviše jednostavno da bi radilo. Ipak, kombinacija cvekle, šargarepe, paradajza i belog luka ima svoju logiku, a trik nije u nekakvoj magiji, nego u vlaknima i tečnosti koje unosite na prazan stomak. Šta je zapravo

Čim stigne leto, na pijacama i pored puteva pojavljuje se jedan od omiljenih sezonskih zalogaja, kuvani kukuruz šećerac. Mnogi ga jedu bez griže savesti, verujući da je potpuno bezazlen, dok ga drugi izbegavaju zbog ugljenih hidrata i prirodnih šećera. Istina je, kao i obično, negde između. Kuvani kukuruz šećerac može biti veoma zdrav dodatak ishrani