Top Vesti

Svako od nas bar jednom nedeljno baci polovinu vekne jer je postala tvrda i neupotrebljiva već drugog dana. Dok većina ljudi hleb drži u plastičnim kesama u kojima se on brže „znoji“ i propada, iskusne domaćice koriste jedan jednostavan, prirodan trik za čuvanje hleba. Sve što vam je potrebno već imate u frižideru, a ovaj metod će vam uštedeti novac

U vremenu kada su zdrava ishrana, fizička aktivnost i briga o telu u fokusu više nego ikada, sve je više ljudi sa povišenim holesterolom, masnom jetrom i kardiovaskularnim bolestima. Ovaj paradoks otvara važno pitanje – gde zapravo grešimo i koliko na naše zdravlje utiču genetika, a koliko svakodnevne navike? Odgovore na ova pitanja daje specijalista

Tegla puna pasulja koja satima stoji u vodi na julskih trideset stepeni – ovo je slika koju ćete videti u skoro svakoj kući u Srbiji. Ipak, iskusni tehnolozi hrane upozoravaju da se upravo tu krije kardinalna greška sa pasuljem koju ponavljamo iz generacije u generaciju. Celonoćno držanje zrna na sobnoj temperaturi ne skraćuje samo vreme kuvanja, već

Kafa i jaja , dva klasika sa svakog jutarnjeg stola, čine jedan od najlošijih parova koje možete staviti u stomak istovremeno. Jaja su omiljeni izbor za doručak zbog proteina , ali kafa uz njih otežava vašem telu da te proteine iskoristi. Rezultat je nadutost, tromost i osećaj težine koji vas prati pola prepodneva. Zašto kafa i jaja ne idu zajedno

Mislite o tome kad sledeći put poželite dobar roštilj. Naučna istraživanja pokazuju da se rizik od raka može smanjiti za između 30 i 40 odsto ako se pridržavate zdrave ishrane i zdravog načina života. "Ishrana je jedan od faktora na koje možemo da utičemo", kaže za Parade dr Mark Ašamala, načelnik radiološke onkologije u Episcopal Health Services.