Top Vesti

Svako jutro ista slika ispred naših pekara i prodavnica. Kupujemo masne pogačice, mažemo jeftine paštete na beli hleb, ispijamo slatke kafe i verujemo da se hranimo sasvim pristojno dok žurimo na posao. Istina je, zapravo, prilično surova. Ove izuzetno loše namirnice za srce i krvne sudove tiho i sistematski opterećuju ceo organizam, zapušavaju arterije

Sodu bikarbonu ima gotovo svako domaćinstvo, a ova namirnica ne samo što je odličan saveznik u čišćenju, već i u održanju zdravlja čitavog organizma. Razloga je više zašto bi trebalo da svako jutro popijete čašu vode sa pola kašičice sode bikarbone. 1. Regulišu želudačnu kiselinu Voda u kombinaciji sa sodom bikarbonom neutrališe želudačnu kiselinu,

Doručak je prilika da organizmu obezbedite hranljive materije koje mogu doprineti dugoročnom zdravlju. Doktorka Svetlana Stanišić je jednom prilikom govorila o najgoroj mogućoj namirnici koju mnogi jedu svakodnevno. Kaže da podiže holesterol. Kako transmasti utiču na naše zdravlje? "Transmasti u prasetini, mesu i mlečnim proizvodima imamo, ali te prirodne

Ovo letnje voće pripada istoj porodici kao lubenica, bundeva i krastavac. Izuzetno je bogata vitaminima i mineralima. Sadrži veliki procenat vitamnina C, B, beta karotena, kao i kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa i bakra. Takođe, dinja sadrži tri puta više kalijuma od lubenice. Zahvaljujući velikom procentu vode, oko 95 odsto, niskom

Srce , kao vitalni mišić, zaslužuje posebnu pažnju i negu, jer svojim neprestanim radom održava ceo naš organizam. Međutim, često ga ne čuvamo kako treba i, svesno ili ne, sami doprinosimo nepopravljivim kvarovima. O tom motoru koji se, poput savršene mašine, ne gasi od dana kada ugledamo svet, govorio je specijalni gost podkasta "Blic Zdravlje", doktor