Top Vesti

Ako želite da očistite creva , podignete nivo energije i obogatite ishranu korisnim bakterijama, domaći probiotik jogurt je pravi izbor za vas. Možete ga pripremiti na dva načina – sa životinjskim ili biljnim mlekom, u zavisnosti od vaših potreba i životnog stila. Za razliku od industrijskih verzija, domaći jogurt prolazi kroz dužu fermentaciju i obogaćen

Bez hrane i pića telo ne može da opstane, ali upravo neke od namirnica i napitaka koje svakodnevno konzumiramo mogu ubrzati propadanje našeg srca. Dok su pušenje, fizička neaktivnost i masna hrana već odavno poznati faktori rizika, postoje i druge naizgled bezopasne navike koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje kardiovaskularnog sistema. Kardiohirurg dr

Svi imamo svoje male poroke - veliku činiju čokoladnog sladoleda nakon dugog i stresnog dana, limenku gaziranog soka uz nekoliko parčadi pice petkom uveče ili hamburger sa pomfritom iz novog restorana o kojem svi pričaju. Izreka "sve u umerenim količinama" postoji s razlogom. Većina lekara i nutricionista zna da potpuno uskraćivanje hrane koju volimo