Nekada je bila sasvim obična namirnica na našoj trpezi, a danas za njom mnogo češće posežemo tek kada nam zatreba nešto bez glutena. Ova zaboravljena i jeftina žitarica ipak zaslužuje mnogo više pažnje, jer krije čitav niz prednosti. Lako je svarljiva, bogata hranljivim materijama, a može da bude dobar saveznik za stomak, srce i krvne sudove. I sve
Jabuke su omiljeno voće svih generacija, a zbog njenih blagodeti nazivaju ih i "kraljicama voća". Zbog široke dostupnosti i prihvatljive cene često su izbor broj jedan, a postoje i brojne izreke satkane u narodu koje ukazuju na njena pozitivna svojstva. Jabuka u sebi sadrži gvožđe, fosfor, kalijum, kalcijum, magnezijum i vitamine C, E, B1 i B2, bogata