Bubrezi opasno propadaju zbog ove četiri namirnice: Izbegavajte ih ako želite da ih sačuvate
Espreso | pre jednog sata
Kora od jabuke krije skoro polovinu vlakana ploda, vi je gulite i bacate u kantu kao da ne vredi: Pomaže kod ovoga
Espreso | pre 19 sati
Glumica (35) preminula od meningitisa i sepse: Ovo su rani znaci 'tihih ubica' koje često mešamo sa običnom prehladom
Srbija Danas | pre 19 sati
Za lekare je bio šok kad su saznali, a i za vas će tek: Evo kako banane zapravo utiču na mozak čoveka
Espreso | pre 19 sati
U 93. godini zdrav kao mladić: Doktor otkrio tajnu koju svako može da priušti – ako jedete ovo, vaše telo će vas slušati decenijama, a bolest će vas zaobilaziti!
Srbija Danas | pre 19 sati
Dve kriške suvomesnatog i jedna gazirana kola dnevno tiho uništavaju vaše bubrege . Ove namirnice koje uništavaju bubrege retko izgledaju opasno , ali su prava zamka. Najveći problem nije so, već skriveni fosfati – oni sastojci sa deklaracije koje niko ne čita. Bubrezi rade kao filter bez odmora. Kada ih preplavite prerađenom hranom, oni se troše nečujno,
Kora od jabuke krije skoro polovinu vlakana celog ploda, a vi je verovatno svakog dana skidate nožem i bacate u kantu. To je kao da kupite knjigu, pa istrgnete svaku drugu stranu pre čitanja. U toj tankoj ljusci se krije najveći deo antioksidanata, vitamina C i jednog flavonoida koji pomaže oko šećera u krvi. Zašto je kora od jabuke vrednija od same
Ako vam je zdravlje mozga prioritet, verovatno ste već svesni da je smanjenje unosa hrane bogate šećerom jedna od najboljih prehrambenih navika . Iako je povremeno uživanje u poslasticama u redu, redovna konzumacija slatke hrane povezuje se s neuroinflamacijom, koja može povećati rizik od neurodegenerativnih bolesti poput demencije i Parkinsonove bolesti
Neredovna stolica i konstantna nadutost jasan su znak da su vam creva lenja. Kada se javi ovaj problem, prva pomisao je kako pokrenuti varenje brzo, ali bez agresivnih lekova koji stvaraju zavisnost. Srećom, rešenje je potpuno prirodno. Gastroenterolozi ovaj trik nazivaju „metlom“ za creva jer čisti toksine i pokreće stomak za tili čas. Sve što vam
Rak debelog creva treći je vodeći uzrok smrti od raka kod žena, a stručnjaci ističu da rani simptomi često mogu da se pogrešno pripišu probavnim smetnjama ili menopauzi. Natali Hašin (54) svoje probavne smetnje mesecima je pripisivala hormonskim promenama, što je česta pojava kod žena njenih godina. Međutim, kada su se simptomi pogoršali i pojavio
I losos i govedina sadrže kvalitetne proteine i važne hranljive materije, ali se značajno razlikuju po tome kako utiču na organizam. Dok je govedina bolji izvor gvožđa, losos može da pomogne u boljoj kontroli šećera u krvi, navodi portal Verywell Health. Stručnjaci ističu da razumevanje uticaja ovih namirnica na nivo gvožđa, osetljivost na insulin,