Jeftine namirnice sa pijace u maju koštaju manje od jedne kafe na Vračaru, a po hranljivoj gustini bez problema obore i avokado i lososa iz uvoza. Tegla domaćeg kiselog kupusa od 250 dinara donosi više vitamina C nego pola kile narandži, a niko o tome ne priča jer kupus ne izgleda fotogenično na Instagramu. Zašto su jeftine namirnice sa pijace ispred
Iako se često govori o namirnicama i pićima koje bi trebalo izbegavati zbog zdravlja srca, ni lekari se ne odriču baš svih svojih omiljenih navika. Dvojica kardiologa otkrila su koje „nezdrave“ stvari i dalje povremeno konzumiraju, iako su svesni da se ne smatraju idealnim izborom za organizam. Dr Metju Kan i dr Čarli Koks za magazin Stylist govorili
Biberna vodica je drveni, istočnjački recept, koji se u Rusiji široko upotrebljava za skidanje kilograma. Tradicionalna medicina i preparate za mršavljenje zasniva na biljnoj bazi, čime naše organizam, osim viška masti i kilograma, ne gubi vitamine, ne slabi imunitet, ne gubi energiju već od toga ima i brojne dobrobiti. Biberna voda je jedno od najpoznatijih
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom, a lekari ističu da ono što unesemo u organizam ujutru direktno utiče na našu energiju, raspoloženje i metabolizam. Preskakanje doručka ili izbor pogrešnih namirnica može se odraziti tokom celog dana – od pada koncentracije do nagona za prejedanjem kasnije. Zato je pažljiv izbor prvog obroka ključno ulaganje
