Top Vesti

Prema rečima doktorke Vere Šćepanović , više od 70 odsto imunog sistema direktno zavisi od zdravlja naših creva. Korisne bakterije koje žive u nama ona slikovito poredi sa negovanim travnjakom. – Korisne bakterije možemo da uporedimo sa jednim jako dobrim engleskim travnjakom, dok je crevni zid zemlja na kojoj raste ta trava. Ukoliko imamo gust travnjak,

Naizgled jednostavne i svakodnevne namirnice često kriju mnogo više nego što mislimo, a posebno kada je reč o njihovom uticaju na varenje i ravnotežu u organizmu. Stručnjaci ističu da čak i voće koje svakodnevno jedemo može imati potpuno različit efekat na zdravlje creva – od toga da ih "hrani" i jača, do toga da ih usporava i opterećuje. Jedan od