Zdravlje
Ovo jedemo svakog dana bez trunke svesti: A holesterol poraste za tren oka, nismo svesni šta unosimo u organizam
Kako upozorava kardiolog Mark I. Frankel, nezdrava ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti mogu da dovedu do ozbiljnih zdravstvenih posledica, kao što su srčani i moždani udar . Dobra vest? Značajan deo rizika može da se ukloni uvođenjem odgovarajućih promena u načinu života. Posle konzumiranja određenih namirnica nivo tzv. "lošeg" holesterola (LDL)
Tri stvari koje povećavaju holesterol, a nemaju veze s hranom: Mnogi ih zanemaruju
Kako izabrati suplemente u Srbiji: na šta obratiti pažnju pre kupovine
Suplementi su postali deo svakodnevice za mnoge ljude u Srbiji. Neko ih bira zbog ubrzanog tempa života, neko zbog treninga, umora, sezonskih promena ili želje da ishranu dopuni vitaminima i mineralima. Ipak, veliki izbor proizvoda često stvara suprotan efekat: umesto jasne odluke, kupac dobija desetine sličnih opcija i ne zna odakle da počne. Zato












