Top Vesti

Foto: Freepik/yanalya Mnogi ljudi loše reaguju na vremenske promene . Prema određenim podacima čak 40 osto ljudi prijavljuje umor, glavobolju ili nesanicu, kada se vreme naglo menja. Budući da se posle nekoliko dana proleća najavljuje nagli pad temperature, moguće da će ovi problemi uskoro da muće mnoge. Ipak, zdravnom ishranom i kretanjem može da

Najveći broj ljudi doživi infarkt ili moždani udar oko 6:30 izjutra, prenos Dejli Mejl, a razlog su nivoi proteina u krvotoku Naime, naučnici su analizirali protein Plazminogen aktivator inhibitor, koji usporava metabolizam krvnih ugrušaka. On je na vrhuncu rano ujutro, čime je povećan rizik od moždanog i srčanog udara. 10 ZNAKOVA DA VAM JE ZAPUŠEN

Malo je metoda gubljenja kilograma koje nauka podržava. Loša ishrana i životne navike su glavni razlog zašto se još uvek borite s masnim naslagama na stomaku. Da li ste već isprobali neki od ovih načina mršavljenja? foto: saltodemata/Shutterstock Nema rezultata, nema načina, nema volje? Šta onda učiniti da biste dobili najbolje rezultate, one koje

BEOGRAD: Pacijentima obolelim od najtežih oblika psorijaze u Srbiji već dve godine dostupna je biološka terapija koja u potpunosti može da promeni život pacijenata i stavi bolest pod kontrolu, navodi se u saopštenju Udruženja pacijenti protiv psorijaze 3P. Foto: Dnevnik.rs Predsednik Udruženja pacijenata obolelih od psorijaze 3P Vladimir Kecić naveo

Većina ljudi vidi plakanje kao znak emotivne slabosti. Međutim, suočavanje sa svojim emocijama zahteva mnogo snage u vidu lične ranjivosti. Da li ste se ikada zapitali kakve su emocionalne ili fizičke koristi od plakanja? Evo kako suze utiču na naše zdravlje i emocionalno i fizički: Plakanje ublažava stres Poznato je da plakanje ima i fizički i mentalni

Nisu samo trčanje, biciklizam, ili neka druga kardio aktivnost, korisni za jačanje srca, zdrav protok kiseonika i krvi… Stručnjaci preporučuju odraslim osobama 150 minuta (umerenih) aerobnih aktivnosti tokom nedelje, ili 75 minuta intezivnih aerobnih vežbi. Najmanje dva dana u nedelji trebalo bi posvetiti aktivnostima za jačanje mišića, ali to nužno

- I ja bih pre odradila trening i onda nastavljala sa danom, umesto da sam ubacila pet do 10 minuta istezanja . To je jedna od najvažnijih dnevnih aktivnosti, a mnogi na nju zaboravljaju ili je jednostavno zanemaruju - napisala je na Instagramu Džen Selter. Da je istezanje nakon treninga obavezno kako bi efekti samog treniranja bili maksimalni, smatraju

U istraživanju u kome je učestvovalo oko 2000 Britanaca, 30 posto ispitanika je priznalo da posteljinu pere jednom godišnje ili ređe. Ne postoji ništa poput mirisa svežih jastuka, ali čini se kako alarmantan broj odraslih spava u prljavom krevetu, pokazalo je novo istraživanje. U anketi firme "Hammonds Furniture" u kojoj je učestvovalo oko 2000 Britanaca,