Top Vesti

Priprema jaja deluje bezazleno, ali jedna greška koju većina ponavlja godinama ostavlja trajne posledice. Sipate ulje, dodate slaninu i puter ubeđeni da je doručak zdrav. Grešite. Ova kombinacija pregrejane masnoće i prerađevina pretvara vrhunsku namirnicu u rizik za krvne sudove. Umesto energije, svom telu servirate „bombu“ koja tiho ugrožava kardiovaskularni

Jedno malo, ali moćno voće – brusnice , možda krije ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije. Istraživači sa britanskog Univerziteta Istočna Anglija otkrili su da dnevna konzumacija brusnica može biti ključ za poboljšanje pamćenja, usporavanje razvoja demencije i čak smanjenje „lošeg“ holesterola, piše b92.net. Upravo zato za brusnice često

Ono što su naše bake radile sa jednom glavicom cvekle , danas pokušavaju da prodaju u flašicama od pet hiljada dinara. Sveža cvekla na pijaci košta oko 50 dinara po komadu, a za stomak vredi više od svih onih reklamiranih napitaka za detoksikaciju. Ako vam creva rade na rikverc, osećate težinu posle ručka i stalno vam je trbuh naduven, ovaj crveni

Mnogi ljudi bez saveta lekara uzimaju sodu bikarbonu i to može izazvati negativne posledice. Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić je upozorio i na sodu bikarbonu koju ljudi piju na svoju ruku. „ Stari je trik, pojedete pa vam nešto ne odgovara, pa uzmete pilulu protiv kiseline. Ako vam bude bolje posle 45 minuta, to je kiselina. Kakva soda bikarbona,

Svakog jutra redovi ispred pekara protežu se duž celog trotoara. Uzimate vruć kroasan, pitu ili sitno pecivo . Ubeđeni ste da vas taj jedan masni obrok neće koštati zdravlja ako kasnije tokom dana pojedete nešto zdravije. Prava istina je da u tim kesicama ne nosite samo prazne kalorije i ugljene hidrate. Unosite industrijske trans masti. Agresivne