Top Vesti

Kada smo sa svh strana izloženi napadima virusa, infekcija i ostalih napasti, treba raditi na jakom imunom sistemu, prvoj liniji odbrane organizma. Vitamin C igra važu ulogu u tom procesu, ali i – kiseli kupus, poručuje doktor Dejan Čubrilo , koji je u emisiji "Blic Zdravlje" govorio i o funkcijama štitne žlezde, važnosti kuvanja i konzumiranju namirnica

Spasovdan koji ove godine slavimo 21. maja jedan je od najvažnijih praznika u narodnoj i crkvenoj tradiciji. Trpeza za Spasovdan oduvek je imala posebno mesto u običajima koji su se prenosili s kolena na koleno. Među jelima koja se tog dana iznose na sto cicvara ima glavnu ulogu - ona nije samo hrana, već pre svega simbol obilja, snage i novog početka

Stavljate je u korpu skoro svake nedelje, a ona je zapravo najgora riba koju možete redovno jesti. Krupne predatorske ribe sa puno žive i industrijski prerađeni riblji proizvodi vrh su liste, a problem je što baš njih najčešće vidimo u marketima u akciji. Pitanje „koja je riba najnezdravija“ zvuči kao da ima jedan jasan odgovor, ali stvarnost je drugačija

Gastroenterolog dr Džozef Salab podelio je listu napitaka koji mogu prirodno da podstaknu rad creva i olakšaju redovno pražnjenje, bez agresivnih preparata i lekova. Kako objašnjava, ključ je u kombinaciji dovoljnog unosa tečnosti, vlakana i namirnica koje hrane dobra crevna bakterijska kultura. Pet napitaka koji čiste creva Čia semenke foto: Printscreen/Youtube/