Top Vesti

Napitak za čišćenje jetre je ono što vam treba nakon obroka. Svi dobro znamo onaj osećaj težine posle ručka kada nam se jedino spava. Umesto da posegnete za trećom kafom koja će vam samo nepotrebno podići pritisak, napravite ovo umesto kafe posle ručka. Jedna čaša napitka momentalno čisti jetru i obara šećer u krvi. Zašto baš napitak za jetru, a ne

Svetlozeleni listovi i nežna struktura mnogima su prvi znak da je stigla sezona laganijih, svežih obroka. Ipak, iako važi za jednu od najzdravijih i najjeftinijih namirnica u ovom periodu godine, stručnjaci upozoravaju da nije podjednako dobar za sve. Za razliku od zimskog kiselog kupusa, mladi kupus je bogatiji određenim vrstama ugljenih hidrata i

Ako u poslednjih sedam dana niste pojeli ni komad masne ribe , ni šaku oraha, ni kašiku lanenog semena, vaše telo verovatno već pravi tihi deficit. Omega-3 masne kiseline ne ulaze u organizam same od sebe, telo ih ne proizvodi, a kod žena njihov manjak prvo udari tamo gde najmanje očekujete, na hormone, raspoloženje i kožu. Većina ljudi ih svrstava