Top Vesti

Potrebno je sagledati pozitivna i negativna dejstva kiselog kupusa , kaže Georgij Nazarov, ruski naturolog . Za kiseljenje kupusa koristi se velika količina soli, a to nije zdravo, pogotovo što se posle jela pije velika količina vode. Kada se u organizam unosi velika količina soli osoba može da oboli od povećanja krvnog pritiska, so u organizmu postaje

Jod je esencijalni mineral sa ključnom ulogom u radu štitne žlezde , a time i u čitavom nizu procesa koji određuju našu svakodnevnu mentalnu formu. Od nivoa energije i sposobnosti koncentracije, preko pamćenja i učenja, pa sve do stabilnosti raspoloženja i otpornosti na stres — jod je tihi pokretač mentalne bistrine. Zašto je jod važan za mozak? Hormoni

Kiselo mleko je tradicionalni mlečni proizvod koji nastaje fermentacijom nepasterizovanog mleka, a poznat je po svom karakterističnom kiselkastom ukusu. Iako možda nije toliko popularno kao kefir ili grčki jogurt, kiselo mleko i dalje zaslužuje svoje mesto u ishrani zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Redovno konzumiranje kiselog mleka doprinosi

Možda vam se čini da ne radite ništa što bi moglo da ugrozi vaše zdravlje, ali postoji jedna naizgled bezazlena navika koja može imati postepen, ali ozbiljan negativan uticaj na organizam. Reč je o preskakanju doručka. Studija objavljena u časopisu Wiley Online Library pokazala je da preskakanje doručka može dovesti do povišenog nivoa holesterola,

Sadržaj: Toggle Zašto imuni sistem ostaje oslabljen posle bolesti? Orthomol Immun u terapiji jačanja nakon viroza i prehlada Koliko traje potpuni oporavak tela nakon infekcije? Praktični saveti za povratak u dnevnu rutinu bez rizika Oporavak nakon virusnih infekcija često traje duže nego što se očekuje. Iako akutni simptomi poput povišene temperature,