Top Vesti

Jutarnji simptomi dijabetesa retko bole. Upravo zato ih ljudi godinama otpisuju kao umor, lošu noć ili slučajnost. Farmaceut Abas Kanani upozorava da se tri znaka dijabetesa tipa 2 najjasnije vide u prvih nekoliko minuta posle buđenja, dok telo još nije počelo da maskira ono što se dešava sa šećerom u krvi. Tri znaka koja vam telo šalje pre prve kafe

Zrelost banane nije sitnica oko ukusa, ona odlučuje da li vam ovo voće smiruje šećer u krvi ili vam izaziva zatvor. Ista voćka , dve boje kore, dva potpuno različita efekta na vaš stomak. Trik koji vam štedi muke krije se na sredini teksta, a počinje već kod prvog zalogaja. Zašto je važno koju boju kore birate Banane sazrevaju i nakon berbe. Beru se

Voće za zdravo srce nije isto kao bilo koje voće u korpi. Možete pojesti svojih pet porcija dnevno i dalje uskratiti srcu ono što mu najviše treba. Nova studija iz časopisa „Food and Function“ pratila je ishranu više od 30.000 ljudi u Velikoj Britaniji i SAD, i otkrila neprijatan obrazac. Čak i oni koji uredno jedu preporučene doze voća i povrća često

Ako vam treća kafa dnevno donosi više nervoze nego fokusa, možda je vreme da preispitate navike. Crni čaj, u količini od dve do tri šolje dnevno, pružiće vam energiju koja vas neće „izbaciti iz stroja“ niti izazvati neprijatno podrhtavanje ruku. Tajna nije u marketinškim trikovima, već u jednostavnoj hemiji: spoj kofeina i aminokiseline L-teanin. Dok

Hronični problemi sa probavom mogu biti okidač veoma ozbiljnih zdravstvenih smetnji odnosno bolesti. Kako poboljšati funkcionisanje sistema za varenje, otkriva čuveni gastroentereolog sa Harvarda. Nadutost, težina u želucu i osjećaj tromosti posle obroka jesu problemi sa kojima se susreće veliki broj ljudi. Prema savetima gastroentereologa Harvarda,