Top Vesti

Bolesti srca su prvi uzrok smrti u našoj zemlji, a poznato je da ishrana u velikoj meri utiče na zdravlje srčanog mišića i doprinosi održavanju zdravlja krvnih sudova i normalnog krvnog pritiska. Pravilna ishrana obezbeđuje dugovečnost, ali kada je reč o namirnicama koje treba izbaciti iz ishrane, na ovom polju postoje mnoge zablude. Ključ pravilne

Ukoliko želite da sprečite skupljanje masnoće u ćelijama jetre potrebno je da svakog dana jedete jednu namirnicu, i te kako popularnu u Srbiji. U pitanju je sir, i to mladi! Veliki broj nezdravih navika može prozrokovoati taloženje masnoće u jetri, a nutricionistkinja Nurija Dijanova smatra da je uvođenje mladog sira u ishranu mogućnost da se pomenutom

Topla voda sa limunom je napitak koji izaziva brojne dileme. Istina je da je mnogi stručnjaci preporučuju da se pije ujutru na prazan stomak, dok ima i onih koji tvrde da ne postoje pozitivni efekti na zdravlje, naročito jer nije važno da li je voda hladna ili topla. Čak je bilo i onih koji su isprobavali eksperimente, u želji da se sami uvere šta

Bela tačkica na noktu palca, jedna sitna, i odmah pomislite na kalcijum . To je verovatno najrasprostranjenija zabluda kod nas. Promene na noktima retko imaju veze sa kalcijumom, a mnogo češće nešto govore o tome kako jedete, spavate i koliko ste umorni poslednjih meseci. Verovatno ste i sami primetili da vam nokti izgledaju drugačije nego pre godinu