Top Vesti

Doručak ima mnogo veći uticaj na zdravlje nego što se često misli, posebno kada je reč o zdravlju srca. Istraživanja pokazuju da preskakanje jutarnjeg obroka može biti povezano sa povišenim holesterolom i većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Lekari i nutricionisti ističu da nije presudno samo da li preskačete doručak, već šta birate da jedete

Lan se već vekovima uzgaja i koristi, a njegove blagodeti za naš organizam su velike. Da je laneno seme dobro za liniju i da prija zdravlju, potvrdila nam je čitateljka Milica iz Beograda koja se pozitivno iznenadila rezultatom posle konzumiranja lanenog semena s jogurtom. Milica je imala problem sa viškom kilograma i nikako nije mogla da ih skine

Dr Vojislav Perišić pričao je u programu TV Prva o opasnosti koja vreba čak i iz voća i povrća, a može da izazove "eksploziju" creva, kako je slikovito opisao. Profesor je govorio o bakterijama koje unosimo putem hrane i vode, ali i dodirivanjem raznih površina bez održavanja odgovarajućeg nivoa higijene. Profesor Perišić je opisao situaciju koju je

Surutka ne sadrži masti i spada u namirnice koje se lako vare zahvaljujući visokokvalitetnim belančevinama, a baš to je potrebno jetri da bi bila zdrava i što funkcionalnija - objašnjava u razgovoru za eKlinika portal gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić . O nutritivnoj i kvalitativnoj vrednosti surutke govorili su i stari zapisi, koji su potvrđeni

Kako da razlikujemo namirnice koje nas sabotiraju u mršavljenju od onih koje zaista pomažu? O tome je u emisiji RTS Ordinacija jednom prilikom govorio prof. dr Dejan Čubrilo , profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu i specijalista medicine sporta. Fokusirao se na namirnice koje većina ljudi smatra zdravim i dijetalnim, iako u stvarnosti

Ishrana ima važnu ulogu u plodnosti žena – doprinosi hormonskom balansu, kvalitetu jajnih ćelija i boljem odgovoru organizma. - Ishrana ima značajnu ulogu u reproduktivnom zdravlju žene. Iako sama po sebi ne može da reši sve uzroke neplodnosti , pravilno izabrana hrana može doprineti boljem hormonskom balansu, kvalitetnijim jajnim ćelijama, debljem

Dok šetate obodom šume ili proplankom, verovatno ste je videli hiljadu puta i isto toliko puta zgazili, ne znajući da vam je pod nogama spas. Narod ga zove plućnjak, jer naš narod nikada nije grešio u imenima – ono što leči, tako se i zove. Ova moćna biljka je jedan od najstarijih saveznika koje imamo u prirodi, a način na koji opstaje i komunicira

Recept za visok pritisak ponekad je najbolje potražiti u onome što su radile naše bake kada nije bilo apoteka na svakom ćošku. Ako osećate da vam je telo „teško”, a srce umorno od stresa i jurnjave, vreme je da očistite krvne sudove na najjednostavniji način. Sve što vam treba su dve namirnice koje već imate na polici, ali ključ je u tome da ovaj eliksir