Top Vesti

Pola kilograma kajsija na prazan stomak i za sat vremena ste u kupatilu. Pitanje ko ne sme da jede kajsije nije za paničare, već za pet grupa ljudi kojima ovo voće redovno pravi grčeve, gasove i naglu dijareju. Kajsije su zdrave, ali ne za svakoga i ne u svakoj količini. Zašto su kajsije ipak dobra užina U 100 grama kajsija ima svega oko 48 kalorija,

Svako jutro ista slika ispred naših pekara i prodavnica. Kupujemo masne pogačice, mažemo jeftine paštete na beli hleb, ispijamo slatke kafe i verujemo da se hranimo sasvim pristojno dok žurimo na posao. Istina je, zapravo, prilično surova. Ove izuzetno loše namirnice za srce i krvne sudove tiho i sistematski opterećuju ceo organizam, zapušavaju arterije

Sodu bikarbonu ima gotovo svako domaćinstvo, a ova namirnica ne samo što je odličan saveznik u čišćenju, već i u održanju zdravlja čitavog organizma. Razloga je više zašto bi trebalo da svako jutro popijete čašu vode sa pola kašičice sode bikarbone. 1. Regulišu želudačnu kiselinu Voda u kombinaciji sa sodom bikarbonom neutrališe želudačnu kiselinu,

Doručak je prilika da organizmu obezbedite hranljive materije koje mogu doprineti dugoročnom zdravlju. Doktorka Svetlana Stanišić je jednom prilikom govorila o najgoroj mogućoj namirnici koju mnogi jedu svakodnevno. Kaže da podiže holesterol. Kako transmasti utiču na naše zdravlje? "Transmasti u prasetini, mesu i mlečnim proizvodima imamo, ali te prirodne

Ovo letnje voće pripada istoj porodici kao lubenica, bundeva i krastavac. Izuzetno je bogata vitaminima i mineralima. Sadrži veliki procenat vitamnina C, B, beta karotena, kao i kalcijuma, kalijuma, magnezijuma, fosfora, gvožđa i bakra. Takođe, dinja sadrži tri puta više kalijuma od lubenice. Zahvaljujući velikom procentu vode, oko 95 odsto, niskom