Top Vesti

Novo rukovodstvo Univerzitetskog kliničkog centra Niš, na čelu sa novoimenovanim v.d. direktora doc. dr Milanom Lazarevićem, započelo je mandat sa jasnim planom reformi i razvoja ove zdravstvene ustanove. Kako ističe doc. dr Lazarević, novu funkciju ne doživljava kao privilegiju, već kao ogromnu odgovornost prema ustanovi koja je „druga kuća“ za više

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu i možda najvažnija odluka za zdravlje koju donosimo već na početku dana. Lekari smatraju kako upravo od tog izbora zavisi ostatak dana, ali i naše zdravlje. Treba paziti šta unosimo u organizam generalno, ali na doručak moramo da obratimo posebnu pažnju, jer, kako kaže onkolog sa klinike u Klivlendu,

Verovatno vam se desilo da stanete pred tezgu na pijaci i pitate se da li je paradajz koji želite da kupite prskan. Da vaša odluka ne bi zavisila od poverenja u prodavca, otkrivamo vam kako da prepoznate koji je dobar paradajz. Kako biste utvrdili ima li paradajz pesticide, najbolje bi bilo da ga isečete i pogledate unutrašnjost. Obično paradajz s

Kako stariji od nas kažu, ako redovno pijete ovaj zdravi fermetisani napitak, možete doživeti duboku i lepu starost. „Voće je prepuno antioksidanasa. Antioksidansi su značajni zato što pomažu organizmu u borbi protiv prokancerogenih materija. Zato je vodnjika dragocen dar prirode koji ćete napraviti veoma lako“, kazao je on za TV Prva. Vodnjika se

Za mnoge je banana nezaobilazan sastojak zdravog jutarnjeg smutija, ali upravo bi ta navika mogla biti problematična, bar ako je suditi prema viralnom TikTok videu. U njemu se tvrdi da banana "uništava" zdrave sastojke drugog voća u smutiju, što je pokrenulo veliku raspravu na internetu. @caucasianjames 2 years of smoothies down the drain ♬ original

Pola kašičice cejlonskog cimeta umesto dve kockice šećera u jutarnjoj kafi. To je zamena za beli šećer koja u jednom potezu skida prazne kalorije, smanjuje skok glukoze i daje mirniju energiju do podneva. Bez gorčine, bez veštačkog ukusa, bez praška iz kese koji obećava čuda. Zašto baš cimet, a ne med ili stevija Med je bolji od šećera, ali i dalje

Jeftine namirnice sa pijace u maju koštaju manje od jedne kafe na Vračaru, a po hranljivoj gustini bez problema obore i avokado i lososa iz uvoza. Tegla domaćeg kiselog kupusa od 250 dinara donosi više vitamina C nego pola kile narandži, a niko o tome ne priča jer kupus ne izgleda fotogenično na Instagramu. Zašto su jeftine namirnice sa pijace ispred