Sa dolaskom proleća na pijacama i u prodavnicama ponovo se pojavljuje mladi luk , namirnica koju mnogi jedu gotovo svakodnevno, a retko razmišljaju koliko je zapravo zdrava. Njegov blag ukus i svežina čine ga savršenim dodatkom salatama, sendvičima i brojnim jelima. Ono što mnogi ne znaju jeste da mladi luk sadrži veliki broj vitamina i minerala koji
Postoje različite vrste riba i dobro morate da obratite pažnju kada ih kupujete Srbi vole da jedu ribu, pogotovo za vreme posta. Ima različitih vrsta ribe i morate obratiti pažnju kada ih kupujete. Prednosti konzumiranja ribe „Istorijski gledano, riba je oduvek bila deo ishrane stanovnika plavih zona, u kojima žive 100-godišnjaci. Zanimljivo je da
Proklijali beli luk donosi znatno više antioksidanata. Prestanite da ga bacate i saznajte kako da najbolje iskoristite zelene izdanke. Da li redovno bacate proklijali beli luk misleći da je otrovan? Zadržite ga, jer pravite veliku grešku. Jedna promena unutar njega menja sve. Mnogi misle da su zelene klice znak kvarenja. Istina je potpuno drugačija